葉落把凳子拿到竺憶的面前，還別說，純木質的凳子確實有點小重的，調整好角度後，起身對著竺憶說道：
“來，單腿嘗試輕輕的壓上去，一次性不要壓的幅度不要太大，慢慢地來。”
“哦~”
竺憶輕輕的應了一聲，隨即看向眼前的小凳子，是一個通體呈桃木色，底部四隻高腳圍繞成一個不大的圓形，而頂部則是比底部瘦了一圈，大概像是數學裡的稜柱。
“教練...確定要用這個凳子嗎？”
竺憶面帶疑惑，赤著足，兩隻俏皮的小腳拇趾微微上翹，然後各自搭在了二趾上，撥弄了一下，隨即又放了下來，顯然有些不敢置信，覺得憑藉眼前的凳子怎麼可能會幫助自己的練成劈叉呢。
葉落遮擋在墨鏡裡的雙眼微眯，心裡想道，“我也是猜得呀，電視上不都是這麼幹的嗎，照貓畫虎我還是會滴！”
“不過這小妮子怎麼感覺不相信我啊？”
“不相信我可以，但也要相信科學，是的，相信科學！”
“咳咳！”
“哪來的那麼多屁話，照著我說的練就行了。”葉落略微提高聲音，沉聲說道。
竺憶從小到大，除了母親管教比較嚴之外，哪裡受過此等對待，頓時便覺得心裡委屈，當即就是把葉落咒了幾百遍，“讓你兇我，讓你兇我！”
說完葉落則是站在一旁，靜待著竺憶的表演：
“開始吧！”
葉落面帶笑意的說道。
竺憶立在原地，看著面前的桃木凳子，不知道是在走神還是什麼，然後似是下定決心般，迅速的的抬起右腳，幅度很大，就往桃木凳子上放，由於速度有些過快，左腳後跟一蹦一蹦的，彷彿一個不小心就會跌倒，動作著實有些怪異。
頓時迎來了本就不怎麼認真訓練的其他眾人的目光，而葉落也是站在一旁偷著笑。
“姑奶奶，你在幹什麼？”
“誰讓你一次抬那麼高的？”
“不會慢慢的抬高嗎？”
“這種事情急不得的！”
說完，葉落便是走到竺憶的身旁，再次說道：“起開，讓你看看什麼叫標準！”
聞言竺憶迅速站到一旁，只見葉落就在她不經意間就把腳抬了上去，穩穩地放在了桃木凳子上，“你要是有我這樣的熟練度，就可以，不然，還是一步一步的來，知道了嗎？”
“這演示還不如不演示呢！”竺憶心裡鄙夷道。