劈拳打的是整體力，全身一體，一動無不動，發力也是全身整勁，沒有區域性用力。
先一動左手的一鑽，鑽前先有個身體略回縮，再展前鑽，力是由這一展發出來的，不是單純的手臂動作。
後手的劈也是腰脊一抖，加上前後手互爭的力劈下的。
劈時腰臀有個向下一坐的小動作，這一坐，身體整體一沉，劈力就沉實異常，等於是用整個身體去劈。全身一致地向前進擊。
劈拳向前的力全是身體前移帶來的，手上只有一個向下的劈勁，加上身體的移動才表現出手的運動是一個弧形軌跡。
劈拳起鑽落翻比較鮮明，雙臂翻轉，劈敵之力由三節勁經臂旋劈出，腕掌翻轉勁在旋，形在翻）180度而出。
其軌跡為一弧度很小的拋物線，這樣劈出去的力迅速而有透勁。練習劈拳時發出去的勁透出掌指的方向前微下方才正確。
如偏向下方則勢不穩力不連，殺傷力小且易被敵牽帶；如偏向上方則力浮且易被敵乘隙而入；直對前方則無劈意。
小指翻天，前手鑽出的拳要力鑽邊由內向外螺旋，要旋到小指一側向上，即旋到拳心不是平向上而是斜向外向上。
只有小指翻天了，才說明肘充分地墜了，裡裹了，才是形意的擰裹勁兒。
肘外張是無法小指翻天的。
後手劈的時候要邊劈邊向內螺旋，也是不離螺旋勁。
但內旋時肘不可外張，要保持“墜”。
肘墜，首先是自身防護好，看住兩肋，再者是保證發力是由腰由脊而入的三催整勁，還有是樁架不散。
練劈拳出手時不太用力，但是回收時有意將手指往裡卷緊握拳。這種練法既能養精神又比較長勁力。
練劈拳時，有時在狀態，就能感覺到，在落胯的瞬間，後背一緊，而雙手靠慣性一伸，一按，感覺不錯。
回想起來，還有一個勁不能丟，就是後背向後靠的勁，挺項的勁，背後靠，項自堅。
初學者可以剛勁為主，柔勁為輔的練習劈拳，就是平時打剛勁，有時走走柔勁，更容易掌握劈拳的撕勁和整勁。
練習者可體驗一下，會有幫助。氣少力多，即是剛勁，氣多力少，即是柔勁。
初練劈拳只要求身體束展，兩手起落畫圈立園，勁力順達舒暢，步法穩健，不求快。
切忌拙氣拙力，千萬別用勁，循序漸進。
劈拳初練為了練整勁，是不跟步的，但整勁有了後，就可以練跟步的，前面的練法為體、後面的練法為用。
劈拳的練法是劈拳如推山，身上由後向前，一分一分的緩緩而推，推得越吃力越好，如此能長功夫。
而劈拳的打法是劈拳如掄斧，山民掄斧子劈柴，跟掄鞭子一樣，要個脆勁。
否則斧子就只能砍進木頭裡，無法一下劈成兩半。
劈拳的重要在於後手，拳經叫：“如同撕綿”，其勁路就是指此。