“對，踩水。”任顏點了點頭：
“顧名思義，踩水，就是讓你們的雙腿雙腳在水中如同陸地上一般，踩在上面達到一種身體在水面中的平衡。”
“算是正式熟悉水性的第一步，也是游泳中最基礎也最重要的步驟。”
“只要掌握了這個步驟，哪怕身處深海區，你們也八成不會被淹死。”
“當然，這其中肯定是有技巧的。”
“海水中雖然有著浮力，但因為密度過低的緣故，這種浮力還無法讓雙腳結結實實的踩在上面。”
“所以，我們需要用腿部的動作，來掌控這種浮力。”
隨著任顏話音落下，他整個人也開始隨著海平面上下起伏起來。
學生們感到一陣好奇，順著還算清澈的海面向下看去。
只見自家老師的兩條腿已經徹底離開了海底的淺灘之上，呈現出了一個凌空的狀態。
微微彎曲中，以一種不明所以的方式擺動著，充滿了節奏感。
就在這種擺動之中，自家老師才達到了起伏的變化。
而且這種擺動好像還與海浪達成了某種協調。
浪起人起浪落人落。
腿腳完全‘踩’在了海水裡，不曾有半分的觸地。
“看見了嗎？這個就是踩水。”
“講究的就是一個平衡。”
“只要你們能夠感受到海浪的節奏，跟著節奏有技巧的擺動腿部就能達到這個效果。”
“而所謂的技巧呢，也比較簡單。”
“在將全身放鬆之後，手臂完全至於海中之中，最好是貼在身體兩側。”
“如果雙手分開或者浮在海面之上，會造成不必要的浮力，在沒有足夠的經驗之下，很容易就會打斷自己找到的平衡。”
“在這兩點做好之後，你們只需要像我這樣，雙腳輕輕躍起，然後以一個內外彎曲的姿勢，按照海浪的節奏划動八字就可以了。”
“在雙腿划動八字的時候，腿部會產生一個向上的浮力，將我們的身體緩緩拖住，只要你們徹底放鬆下來是完全可以支撐身體不下落的。”
“並且藉著海浪的力量，這股浮力還是上揚少許。”
“當然，在海面完全平靜的時候，你們也需要找到自己的節奏。”
“在身體自然下落趨於平穩的時候，你們就可以踩上一次，將身體再次提上來。”
“這些，就是踩水的重點。”
“當然，還有一點更為重要，你們需要克服下落時海洋帶給自己的威脅感，儘量保持平靜。”
“只有這樣，你們才能重新掌控身體，作出該有的動作。”
“否則的話，身體只會因為生物的求生本能開始亂動，這樣只會讓你們沉的更快而已。”