“火斑喵你要記住，其疾如風，其徐如林，侵略如火，不動如山，難知如陰，動如雷霆。”
“其意思就是，在對戰中，快速移動的時候要像風一樣快，無影無蹤。慢速穩健的時候要像樹林一樣，盤根錯節，互相依靠，穩紮穩打，循序漸進。”
“進攻的時候要像火一樣劇烈迅猛，防禦的時候要像山一樣堅固，巨大紮實、穩健、難以動搖。”
“讓對方知道自己很難對付，像陰雨天、黑夜一樣琢磨不定、難以窺測。但凡要進攻、就要像雷霆萬鈞一樣的速度、堅決果敢。”
陳言一邊跑步，一邊給火斑喵貫徹一些理念。
這是一個看上去很被動，但卻是很實用的對戰理念。
陳言的這種理念，脫胎於以前他玩遊戲時的情形。
在遊戲裡大家講究戰術剋制，講究聯防制動，講究見招拆招以不變應萬變。
而要想將這種理念貫徹於實戰中，就必須要有一個強大的基礎素質。
由於是第1天開始訓練，再加上火斑喵需要一個適應的過程。
因此陳言也沒有狠下心來，加大訓練強度和訓練量。
只是帶著火斑喵，跑步來鍛鍊體能。
一上午的時間，陳言帶著火斑喵，圍繞整個縣城跑了一圈，足足將近20公里的距離。
中午回到家的時候，火斑喵都已經萎靡不振，生理和心理都達到了一個極限。
說實話，陳言自己也都快要崩潰了，差點沒有堅持下來，兩腿痠脹不已。
不過為了給火爆喵做一個榜樣，他絕不能率先倒下，所以咬著牙陪著火斑喵跑完了這20公里。
雖然火斑喵的體力消耗很大，但是並沒有受什麼傷，所以不用去精靈中心治療回覆。
只要讓它足夠的休息，就能恢復過來了。
陳言給它吃了一些提前購買好的，用於恢復體力的橙橙果，親自為它按摩了一陣。
讓火斑喵全身的肌肉，都有一個良好的寬鬆，不至於下午起來完全走不動路。
最後他們又洗了個熱水澡，吃過午飯後，火斑喵很快就睡了過去。
訓練了一個上午，火斑喵這個午覺睡得很香。
陳言雖然也很累，很困。
但是還是要先總結一下上午的訓練成果，以及規劃一下明天的訓練。
下午的話，就不帶火斑喵進行訓練了，適當的放鬆一下。
訓練這種事情，還急不得，勞逸結合才是正確的方式。