真意在初始階段，像個小嫩芽。遠遠沒有心那麼厲害。
所以心會變化出很多幻像。
有時還會把很久以前的一些委屈煩惱在練功的時候都翻出來。
本來已經都忘了，平時都不想，一練功，就都莫名的出來了。
這就是心的作用。
練武的不像練靜功的，會出現那麼多的幻像，但練武的有自己的煩惱，就是胳膊要長在胯上。
雙臂是心腦的利器，常年做心腦的奴才慣了，所謂心靈手巧。
還有心理學研究證明，從人的手勢和動作可以推演出人的心理狀態。
手是人的第二張臉，腳是人的尾巴，把雙臂收歸兩胯管理，就是丹田把原來只屬於心腦的部隊都收編過來。
當兩臂學會聽兩胯的指揮之後，不是後天丟掉了，而是得的更豐富了。
胳膊被收編就是個引子，裡面的內涵就是心歸丹田。
心是在外面野慣了，其實他自己也想回來。
他回到丹田，他自己也舒服輕鬆。
總是心猿意馬，他自己也辛苦勞累。
返先天，不是誰滅掉誰，而是大家都回歸本位，實現共贏。
就好象如果主人不強大，家裡狗就躁動，因為它覺得自己得去主事，一旦主人堅定強大，狗自己就老實了。
它本來就是跟隨者，它也喜歡強大的主人，這讓它有安全感。
心就是狗，元神就是主人。
習武之人並不是莽夫，武術本身就講究以弱勝強，以小博大，而不是隻靠蠻力制服對手。
練武之人可能不善於表達，因此一些原理他們也講不明白，但是運用起來卻是出神入化。
比如進行武術的技擊對抗，就必須懂得一些力學原理，方能手隨心轉，以巧取勝，以弱克強。
一、槓桿原理的運用：
俗話說“稱砣小壓千斤”。這裡面利用的是槓桿原理。槓桿原理簡單地說就是力臂越長越省力。
從某種角度分析，人體本身就是一個活的槓桿系統，可以簡單分為三個系統：上肢系統、軀幹系統和下肢系統。