崩拳：崩拳屬木，因其動作形如利箭穿物，拳擊有力，發力時威猛如山崩地裂而得名。崩拳有半步崩拳、拗步崩拳、順步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等幾種不同的步法，其中半步崩拳是崩拳當中最基本的鍛鍊方法，其他各式崩拳都源出於此，故半步崩拳有“母拳”之稱。
鑽拳：鑽拳屬水，其氣勢如將海上之物拋向空中的鑽天之勢，因而得名鑽拳。練習鑽拳時，要沉肩墜肘，肩胯與手的動作要協調一致。前手不可越過前腳尖，此即形不破體，力不出尖，從而使自身保持平衡，與崩拳、炮拳相比，鑽拳更重視一個“巧”字。
炮拳：炮拳屬火，剛勁猛烈、氣勢逼人，因而得名，是五行拳中最為兇猛的拳法。
橫拳：橫拳屬土，土性中和，是一種陰陽平衡、剛柔相濟的拳法。其為五行拳之母，既可化為劈、鑽、崩、炮四拳，也能化十二形拳，正所謂“一本可散萬株，萬株鹹歸一本”。形意拳立拳核心為中庸，而中庸代表性最強的拳法就是橫拳，所以橫拳若是一味追求“剛勁猛烈，無堅不摧”就失其本意了。
楚逸現在一抬手三體樁轉變為六合渾圓整勁，身隨心動，心隨意動。念頭所到之處拳腳即到，楚逸周身三米都被他的拳腳所覆蓋，一套五行拳下來雖無拳譜卻成自然。
楚逸打完了一套拳停了下來，喘著粗氣一身汗已經把衣服溼透，渾身筋骨齊鳴，雖不是寒冬臘月但是身上自然而然地散發著一身的白色霧氣，這是打拳打到深處真正用了力的表現。
楚逸停了今天的功，他知道已經夠了，再打也無益處畢竟五行拳只是‘術’而非‘法’。三體樁是法，五行拳和形意十二形都只是術。
他走出剛剛練拳的圈子，只見一個半徑三米的圓內裡的腳印宛若印下來的一樣，絲毫不雜亂。楚逸沒想到‘靈慧’這個技能這麼直接地提升了自己的悟性，在自己毫不知情的情況之下打拳就彷彿變成了呼吸一樣自然，拳腳招式都不重要了，每一招一式就像是刻在基因裡的本能一樣了。
楚逸心頭火熱，被動技能‘靈慧’都這麼給力了，那麼‘明悟’得多強力呀！
他走向了後院，一進門蘇老爺子就看見楚逸頭頂散出的雲煙恍若雲霧一般，立刻就明白了這是五行拳成了，練法已成接下來該是打法了。
楚逸一臉得意地走到蘇老爺子面前，乖乖的問安以後又準備吹噓自己的拳法，結果蘇老爺子不給他這個機會，直接道：“總算是入了門，一會就學形意十二形和八字功。等到都入了門就跟小許學打法，練法入門閉門造車對你已經無益了，必須與人交手徹底將拳腳招式忘掉，把一切變成本能，像是吃飯喝水一樣自然就可以出門與人交手了。”
楚逸被蘇老爺子堵住了心頭的話，一時間悶悶不樂，心情不好自然只能發洩到食物身上，今天他吃的東西又超過了以往，王昊、秦啟坤、韓檸雪和楊雨霏四人再加上暴熊和‘光頭強’兩熊都沒楚逸吃得多，蘇凌君不得已又去弄了兩大盆肉燉了起來，這在她看來嚴重耽誤了她的大業。
於是蘇凌君一早上又是對楚逸冷嘲熱諷的一天，楚逸也不知道自己怎麼又能吃了，難道一突破就要變得能吃一點，這豈不是以後要是變成中階或者高階自己沒點本事還養不活自己了。
蘇老爺子倒是明白楚逸為什麼能吃的原因，‘龍象之力’這個技能不是白白誕生的，世間一切規則都是建立在等價交換的基礎上，楚逸擁有了‘龍象之力’就必須先擁有‘龍象之體’，強大的身體基礎才能有強大的力量，身體變得強大的基礎又是‘吃’，所以楚逸的表現很正常。男孩子胃口大開也是好事，蘇老爺子也沒有管楚逸，對於蘇凌君‘欺負’楚逸的表現更加不在意了，‘皮糙肉厚’和‘心理素質強大’這都是男娃娃的基礎了。
眾人吃完飯，蘇凌君又急急忙忙地收拾完準備離開了，她最近在操心著‘槍火’和‘緋紅之花’的合併，一天到晚不見人影。蘇老爺子很生氣，叫住她說道：“你能不能操心點正事，楚逸突破了二級，修煉室再不建立就耽誤他修煉了，還有這麼多孩子也要修煉的，除了修煉室武館的兵器也要重新換一批還有別的器材，被一天到晚見不著人，耽誤事。”
蘇凌君被蘇老爺子說，她不怪別人，瞪著眼睛看楚逸心頭全是對楚逸的不滿，自從楚逸來了她就不再是孫女了，地位急轉直下，變成了‘管家’、‘廚師’、甚至是‘下人’。不僅要忙著照顧老爺子還要照顧小孩子，忙著自己的事業變成了沒有正形，好像是隻有繞著楚逸轉才能合乎老爺子的心意。