“接下來，有袁教練、劉教練一起幫著，其實問題不大。著重就是力量、步頻、步長、耐力訓練，一步步的推進，他們現在的狀態，只要跟蹤按照定好的程式執行，不會出問題的。”
訓練場邊，看著幾人，林幕微微笑了笑，回答道。
計劃已經做的非常詳細，為了讓他們能更熟悉，可以說哪怕是一頓飯都設計的很正規了。接下來的就是執行就行。
“希望他們能堅持走過這一步吧！”看著跑道上那幾個運動員，林幕有些期盼，也多少有些擔心。心裡暗道。
他不是擔心訓練效果，他非常肯定，必然會有效果，但多久能達到預期，只能看運動員自己的堅持和決心了。
沈歡還好，畢竟沈歡跟過他，而且一直來，哪怕是被改了兩次節奏，但核心力量和穩定方面的訓練從沒落下過。曾經一開始他就在給他調步伐，現在也只是在規範著推進一步，問題想來不大。他的力量早就足夠支援他改到預期的目標了！
沈保更簡單，因為年齡和個人意願，他就沒打算再改多少。前半程不做大的改動，只按照常規的天賦屬性訓練來，從平衡發展的方向練就行。素質屬性只要提一點，效率自然能高一些。後半程稍微加了些擺臂幅度，最多的也就是加上了更進一步的速耐訓練，讓他儘可能的可以把前期積累的速率保持的更長些。
相對於他們兩人，陳建海和何俊兩人的，才最讓他擔心。技術改進是好事，堅持下來就能有所收穫，但他們兩人的情況決定了，這必然是個較長的過程。就單單逐步按照技術方向來增加核心力量和作用肌群的力量就已經是一個比較大的訓練量。
身體方面，林幕已經打算時常關注了，因為時常檢測，他不會一次幫他們全部消除，但小的傷病隱患他已經在逐步的幫他們解決！再有食、醫、物理治療，伴之嚴謹的醫療、理療跟蹤服務，這出問題的機率很小。
關鍵的還是心態，可以想象的，逐步推進力量適應新的步伐，在這樣的過程中，他們的運動成績得不到保障。更甚之，或許過程開始的時候，不會跑都有可能。對於已經有一定地位和榮譽的運動員來說，這時候心態太重要了！
“我這幾天也會帶著趙林在這邊訓練，如果到時候有什麼問題，我們可以就近商量！幾人分配下，也組成個訓練搭檔，他們的很多專案還是近似的！”
林幕沉吟了稍許，最終還是決定就近跟蹤。不說太多大而空的東西，他本心裡也不希望有一定天賦也有夢想的人，因為要追上夢想的腳步而中途夭折。
“林指導，多謝，多謝！”孟少強和陳教練連聲稱謝，心裡不由的也舒了口氣。
“好！既然已經安排好了！那就去做吧，今天讓他們再輕鬆一天吧！明天開始，到時候我會經常來看！”
看幾人已經說好了，餘偉立說了話，語氣很鄭重。
國家隊目前除了趙林和楊祖耀以外最優秀的一批運動員要進行改造，他怎麼可能不關心。哪怕是楊祖耀已經改過一次，但誰敢保證他不是個例。而且，楊祖耀的本身體型和素質方面就和現在的幾人不太一樣。
陳建海60多公斤，1米83的何俊也才剛過70公斤，他們這樣的體型才代表著目前絕大多數的華夏短跑運動員。這樣的，如果改的成功，這無疑是個非常好的事，對於以後傳統華夏運動員的培養方向提供了很多可以借鑑的寶貴經驗。
“林教練，孟教練，陳教練，這次的事很關鍵，要多用心！這不但是你們幾位手下運動員的事，這也是我們國家田徑隊短跑專案一件大事。”
餘偉立嚴肅的再次強調：“大家都還有什麼要求要再提的？如果沒有的話，大家就各自安排吧！”
幾人搖搖頭，該說的都說了，後面都是該做的。這幾個身份擺在這裡，就單單他們自身後面跟蹤的團隊都是一整套，在計劃伊始，所有的程式其實都已經落實到位了！
“孟教練，陳教練！”孟少強和陳教練正要去跑道上去時，林幕猶豫了下後，最終還是喊了一聲。
“兩位教練，訓練的東西其實真練起來後沒什麼，但有些方面可能要著重注意下！”
包括餘偉立在內，幾人都是瞬間目光投向林幕，看他的樣子，還挺認真嚴肅，他們心裡不由的一緊。
“餘指導，不是大事，只是一個小提醒！”林幕微微笑著，用盡量緩和的語氣說道，：“主要是一個心理輔助，這都是題外話。都是老教練了，其實大家也都懂！我這是隻是多言幾句！”
林幕暗自搖搖頭，自己現在真的是一舉一動就能牽動不少人的神經了。
他猶豫只是因為，他不知道是不是該提醒。都是老教練，曾經短跑專案的核心教練，有自己的理念和意志是肯定的。訓練方法他可以提出建議，但他們本身的心理和管理運動員方面的諸事，就算是餘偉立這樣身份的人一般都很少去給這些教練意見。
“幾位教練，在這個過程中，運動員的心理建設很關鍵！我知道，他們都是有經驗有水平的運動員，過程長短現在不太能具體判斷，但過程中會出現的成績落差和心理起伏是肯定的。可能還是要有個足夠的心理準備的。而且……”
“而且，幾位教練，同樣要有這個心理準備，不因一時得失背上包袱。我希望的是，運動員們的訓練不要中途夭折，同樣我們教練員的心理一定要能穩的住！”