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第一百七十七章 葉華的第三棒 (1 / 3)

在400米的標準跑道上進行比賽,道次因為前伸數的影響,沒有到最後一條直道,領先與落後都做不了數,接力比賽同樣如此。

但誰先進第一個交接區,誰第一棒的交接先完成,誰最落後,影響還是不小的。

一二棒接力區,付冰洋第一個衝了進來,帶著他巔峰的速度,甚至小小的超了下極限。狂猛的發力間,使得他的面容看起來都有著些猙獰般的扭曲。

早已經做好起跑準備的胡林山,扭著頭一直凝神注視,當看到付冰洋跑到距他所標記位置還差一步的時候,他瞬間轉過頭猛然蹬地開始加速。

付冰洋的速度比起平時要快!胡林山非常肯定的下了判斷。

林教練說過,步點設計是計劃,但它是死的!運動員不排除有爆發和狀態低迷之別,要用心觀察,果斷的去判斷。再根據判斷去決定你的起跑時機!

1,2,3,4,5……

當他數到預設的步子時,邁步、擺臂間,左手開始向後伸展,而一聲尖澀的娃娃音也在此時在他身後響了起來。

“接!”

“要穩!”

心裡默唸一聲間,胡林山掌心向後,五指自然張了開來。與此同時的,一隻接力棒挑到了他的手中。瞬間合攏手指,手臂自然擺動,幾步間,以狂猛的速度衝出了接力區。

“好!”場邊,林幕情不自禁的拍了拍手,“很聰明,乾的不錯!”

交接棒比較順暢,但是談不上完美,林幕所讚的是意識。

訓練畢竟是訓練,接力比賽的交接棒,哪怕安排的再如何精細,必然也要受到運動員狀態好壞的影響。可以教技術,可以磨合交接棒技巧。哪怕是他規劃了步點,但到了場中也必然是要運動員去發揮出來。要根據對隊友的瞭解和自己的瞭解,透過觀察去判斷那一下的起步時機。

剛剛那一步提前,真的是一個聰明機靈的運動員,就衝這點,在接力這一專案上,徽省必然有他一席之地。

林幕只是讚了一句,但視線依然看著場中,他的讚歎也沒有得到其他人的立刻回應。因為此時另外三位教練都被場中接力區的混戰吸引著。

在他們關注中的第一棒交接範圍裡,8支隊伍相繼的完成了接力。都沒有出現大的失誤,不過交接的優劣在林幕的觀察裡,層次分明。

要說也有同樣不錯的,就是他之前有關注的港城隊了,他們第二個完成交接衝出了接力區。同樣順暢,不過也同樣機械,中間有稍許的遲滯,這就是選手水平狀態起伏間速度差異所帶來的誤差所在了。不默契才是根本!

“小胡那一步……”消化了下資訊,直到胡林山衝出接力區跑出十幾米時,陳國斌才說了話。

“嗯~這一步不錯,回頭下次訓練,可以講講,小胡把平時教給他們的用心去理解了。而且判斷的挺好,是真不錯!”

陳國斌點點頭,之前那一步他可以說同樣十分感嘆。因為這些不是教就能教的會的,需要自己用心去理解,和隊友熟悉,更要有一定的觀察力,最終來達成這個默契。

曾經林幕跟他說過,接力的訓練需要時間來磨默契,要運動員們相互間去培養這種感覺。所以往往優秀的接力隊伍都是在一起磨合較長時間的。

但是,沒想到只是幾天,這個胡林山已經有意識了。能做到這一步,這讓他對胡林山的重視程度一下子提高了很多。

“林教練,看起來這組其他隊伍總體實力比上一組要平均許多,也可能要強些。現在看起來,咱們領先的不多啊!”陳國斌看著場中的程序,稍有些擔心。

第一個完成交接,算的上是順暢。但是一個二棒已經跑過半程,看起來並沒有擴大優勢。所有隊伍除了9道甩的比較遠,其他隊伍差距都不大。而且他感覺六道的有追進的趨勢。

作為一名專業教練,哪怕有前伸數影響的關係在,多少還是能看出些的。4*100米接力不同於400米,運動員們都沒有所謂的速度節奏的控制,差了就是差了,很直觀。

“嗯,確實比上一組要強些,咱們目前還稍有些優勢。不過進第三棒接力區的話,六道的和咱們差距不會有多大。”林幕也是點點頭道,透過觀察他有著大致的判斷,:“比起六道的港城隊二棒,胡林山在直道的速度爆發上要差了些。在我看來,港城和咱們差不多,都有專門進行過接力訓練,而且方式應該也差不太多,挺機械,運動員在默契方面跟咱們也在伯仲間。現在就看運動員們臨場實力的發揮了!”

在林幕與陳國斌討論著場中局勢,給出大致判斷的時候,在場邊的另一片區域,粵東的羅教練和袁國華也同樣在討論,甚至於有些地方的判斷都驚人相似。

“老袁,這是遇到對手了啊,呵呵!”羅教練心情很輕鬆的看著比賽程序,大半月之前袁國華接受了港城的邀請幫著臨時帶下接力,曾經可是說過要橫推進正賽,最後和深城、羊城拼一拼的。

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