“接力比賽靠幾名運動員的實力速度，但實力無法碾壓的情況下，更多的看默契，靠的是能在雙方都相對高速下的完美結合，這一點你們現在有點感覺了……”
潭州體育場，比賽準備區旁的室內訓練場，
離接力資格預選賽第一輪比賽還有1個小時。
剛剛完成了一輪熱身，又重複幾次交接棒練習後，林幕把要參加接力比賽的四名運動員召集在一起。雖然城運會在林幕的心裡的分量著實不高，但比起以前帶運動員，這一次林幕卻格外的要費心一些。
接力不像單項，單項的話上場悶頭跑就是，就算輸了也就是回頭再努力，下次再拼的事。接力是團體運動，很多時候，你一個人的小小失誤帶來的影響就是4個人的集體潰敗，這對於團隊對於運動員本人來說都是一個很大的打擊。
特別是年輕運動員，心理還不夠成熟，一兩次失誤也許就能給他們的心理造成很大的壓力。這不利於運動員的成長。可以輸在實力上，或許還能成為繼續努力的動力，但失誤能避免則避免。
“你們現在的速度比以前提升了一些，比起其他選手，你們現在優勢不大，但已經沒什麼弱勢……”
林幕的話說到這裡時，幾位少年心裡也是暗暗的自嘲了下，林教練說的客氣，沒什麼弱勢，但還是弱勢啊。
上午的百米、二百米資格預選賽第一輪，除了朱昆拿到第二輪的資格，其他人是悉數淘汰。本來自感實力有增，還抱著點希望的胡林山，最後總成績排了個第10，算是最遺憾的失利。其他人則還要更差些。
要說實力提升那是真的，上午預賽他們跑出來的成績都比以往有了些提升，但優勢？有優勢也不會淘汰了。。
他們現在的希望也就放在接力上了，這是他們能參加城運會的最後希望。不管王指導說的不會再換人的承諾能不能兌現，先跑出來才是最重要的。這使得他們難免的患得患失起來。
林幕並不知道幾位少年心裡亂跳的思緒。但他能看的出，他們現在的心裡很緊張是真的。這也是他本來不準備賽前講什麼的，現在卻還是講了的一個主要原因。
年輕運動員不好帶，心理是最大的問題。可能一時心氣爆湧，能跑出個突破天際的成績。但可能下次就能再跌入谷底，這時候運動員的心態差一點的可能就會徹底沉淪，這樣的例子很多。
需要自信，需要一次次的提升突破而壘起心理堤防，這就需要成績。先要踏出去一步，可能不需要多大，但要夠堅實！
“教練放心，我們一定會全力以赴！”
又接受林教練的一番接棒細節的教導後，四名運動員，齊聲保證道。
“不用這麼嚴肅，今天是你們正式磨合以來第一次跑正式比賽。穩才是關鍵，交接棒第一原則是順利，把口令、送棒、接棒，這種感覺跑出來。
按你們現在實力，跑個第一輪，拿個小組前二問題不大。按我給你們說的步點，一會上場到接力區去標好，準備好就行。
輕鬆點，單項上面你們幾個都不比別人差，現在不比人差的幾個湊成一個隊，別的隊哪有這樣的條件，整體實力你們比他們強的多……”
幾名運動員若有所思，教練說的好像有道理啊！他們的成績每個人是比人差些，但好像都挺平均，單項第一輪下來就沒有排在20名外的，這好像還真是優勢。更何況還有個第一輪成績第二的朱昆。
一瞬間的，他們感覺這接力還真有戲，心頭也瞬間火熱了起來。
“好了，我和你們幾位教練去外面等著你們上場！你們現在再去過兩遍交接棒，找找感覺，等下比賽時間到就直接上……”
“走，走！老葉，老付，咱們再磨幾下，老朱，咱們一起再串串！”原本有點沉默的胡林山又恢復了活躍，拉著葉華和付冰洋招呼朱昆就往訓練跑道上走。
“咱們走了，一會來人帶他們去比賽就好。我們要做的工作到這就算完了，接下來就看運動員們自己的！”
看著運動員心氣提升了不少，林幕微微笑了笑，招呼了幾名教練準備離開。給運動員們一些自己的空間，交待結束後，剩下就是他們自我發揮的事情。
原本還有些擔心朱昆，就像林幕想的那樣，他不怕朱昆跑不好成績被淘汰，就怕緊張失誤造成心理壓力。但現在看起來好像緊張感稍微好些，他知道自己也做不了什麼。
黃教練無奈的搖搖頭，臉上有些自嘲。臨老又轉回去了，像年輕剛當教練那會，運動員一上場就緊張的要命，這可都二十多年的教練幹下來了啊！
還是心裡沒底，年輕那會心裡沒底，對自己教練水平的不自信，不知道自己的教練效果到底有沒有效。現在還是沒底，哪怕朱昆200米已經跑了個21秒67，但這可是接力，這方面雖然他懂的不多，配合很重要這是肯定的。