這時鐘南虹來了，她望著令狐雨霏道：“師傅，你太壞了吧，這也是我的師孃嗎？”令狐雨霏道：“算是吧，我是被他先那什麼，然後再確定要去當他媳婦的，很慘那！”
鍾南虹嚇了一跳，看了師傅一眼馬上就知道不是她說的那麼回事，沒再吱聲。秋月朗道：“我出去一下回來咱們就吃飯。”等秋月朗出去，鍾南虹摟住令狐雨霏的脖子問道：“師孃你排在第幾呀？”
她望著北宮千姿問道：“姐姐你說我應該排在第幾呀？”北宮千姿道：“論年令我最大，按認識時間是章小楠最早，然後是澹臺靜寧，我們三個是一起認識的，最後一個是寶貝，那你就勉強排在第四吧！”
鍾南虹道：“師傅真厲害，給我找的師孃各個都是那麼漂亮。真是的，好白菜都讓師傅給拱了。”澹臺靜寧道：“鍾丫頭你現在越來越沒大沒小了，你給我小心點，可別讓你師傅把你拱了。”
鍾南虹的臉一陣發燒，低低的說道：“我可沒那興趣，我只想習武，男人嘛還沒有我看上眼的呢。”她們在說著話扯著閒嗑，秋月朗回來了。
大家撂下好桌子把飯菜擺上，五個人開始吃飯。令狐雨霏想起鍾南虹的話，望著秋月朗發笑。秋月朗愣愣地問道：“雨霏，你怎麼啦？笑什麼呀？”
令狐雨霏實在忍不住了，笑噴了飯說道：“沒什麼，沒什麼，就是看到你想笑。”她這麼一說，引得澹臺靜寧、北宮千姿都跟著笑了起來。鍾南虹有些害怕了，慌忙打岔道：“師傅，我向你老人家發誓，一定好好學習你的功夫，遵照你的教導，聽師傅的話，把修為提升上去。”
秋月朗道：“怎麼啦這是？我老了嗎？看你說的像是表決心似的，我不聽你這一套我要看行動。”鍾南虹吐了一下舌頭，扮了個鬼臉，好容易才混過去。
吃過了晚飯，秋月朗讓令狐雨霏陪著澹臺靜寧，然後和鍾南虹、北宮千姿上了樓頂機房的空屋子。這裡他已經打掃過了，很乾淨。在一個小床上他還鋪了一張新床單。他把門鎖好，又簡單底佈置下了一個防護陣法。
他讓鍾南虹坐在床上，然後問道：“鍾南虹你確定要提升修為嗎？”鍾南虹道：“當然，只要有提升修為的機會，我不會放過的。”
秋月朗道：“可是，這也不是那麼簡單的，首先要脫去你上身所有的衣服，你願意嗎？”鍾南虹驚訝地問道：“師傅，為什麼呀？”
秋月朗道：“為了提升你的修為，我必須要打通你的穴道，如果你穿著衣服，我怕找不準穴道，因為稍微有一點偏差，輕者經脈紊亂終身殘廢，重者傷及根本一命嗚呼。”
北宮千姿問道：“穿著衣服你有幾分把握？脫了衣服你有幾分把握？”秋月朗道：“穿著衣服我只有百分之七十的把握，脫了衣服我就有百分之百的把握。”
鍾南虹沒在猶豫，立刻脫去了上身所有的衣服，少女的身體一下給男人看了，她還是羞澀萬分。秋月朗讓她盤膝做好，然後拿出兩顆七品築基丹給她服下。
一會兒，鍾南虹渾身開始燥熱，她扭動了一下身子，就在這時，秋月朗從她的丹田開始點選了她小周天的穴道，然後又在她的乳根穴各點了一指，再然後單手貼在她的丹田上開始運氣。他助鍾南虹運氣兩個小時，忙讓北宮千姿接上，然後他把十二品丹藥吃了一把，開始運氣行功。
兩個小時後，他又換下了北宮千姿，然後北宮千姿也吃了一把十二品丹藥開始恢復修為，又過了兩個小時，北宮千姿又替換下了秋月朗，他又吃了一把十二品丹藥開始恢復。
再兩個小時以後，他又替換下了北宮千姿，等北宮千姿恢復功力。鍾南虹開始執行小周天，由會陰過古道至長強穴、尾閭、陽關、命門、至陽、身柱、風門、大椎、百匯、上星、承泣、齒交、天突、玄機、華蓋、檀中、中脘、神闕、氣海、關元、終極、曲骨、回到會陰穴。這樣週而復始，一天以後，鍾南虹感到紫府一陣轟鳴，丹田之氣洶湧澎湃湧向四肢百骸，她突破了，只是一次突破沒有完，連著突破好幾個成次，她達到了內武三期。
秋月朗和北宮千姿放開她，開始雲功恢復，秋月朗看了一下僅剩的五顆十八品丹藥，拿出兩顆一人吃了一顆，然後開始恢復。
三天後，三個人都收了功，秋月朗和北宮千姿雖然沒有突破，但也有了不小的提升。鍾南虹穿好衣服，打了一拳踢了一腿，驚喜地說道：“師傅我感覺和以前不一樣了。腦子裡也神清氣爽了，也感到耳聰目明瞭。”