那個時候，我們不懂女排，但我們知道，為祖國爭光是我們的夢想。
“夢與希望在飛，我向前去追”
“有目標就不累，等著我超越”
畫面再此轉動。
一九九七年，香港迴歸。
一分不差！
“早一秒我違約了，晚一秒我對不起人民”。
無論是談判官，升旗手，還是鐘錶師傅，警察，市民，都渴望著祖國的懷抱。
“東方之珠，我的愛人，你的風采是否浪漫依然。”
那個時候，我們據理力爭，分毫不差，只為迎接我們親愛的孩子，東方之珠。
“你我同個世界，愛從中穿越。”
2008年北京奧運會，紀錄片的片段短暫劃過後，畫面上浮現出了一個臉上貼著國旗的年輕人。
這個年輕人每當見到外國人時都會主動上前給予幫助，這是一位志願者。
沒有任何人的要求，作為一名外語尚可的大學生，自發的來到了這裡為自己祖國盡一份綿薄之力。
這是一幕縮影，隨後畫面一幅幅閃過，志願者們來自五湖四海，有男有女，他們各不相同，但來到這裡的目的卻是相同的。
“夢想夾帶眼淚，鹹鹹的汗水”
“你我同個世界，愛從中穿越”
“夢與希望在飛，我向前去追”
“有目標就不累，等著我超越”
“遠遠拋開一切，過千山萬水”
七十年滄桑鉅變，彈指一揮間。一代代中國人接續奮鬥，匯聚起祖國的光榮與夢想。
七十年的鉅變，其實就發生在每個人的身邊。每個勤勞工作的人，都是祖國的建設者。他們擁抱未來，腳步不曾停下；他們奉獻擔當，奮鬥的花兒在華夏大地綻放。中國記得你們，這時代如你所願。而我生在華夏，從不悔為中華兒女，願祖國越來越繁榮昌盛！祖國的未來，由我們接力奔跑！
旁白結束，一幅幅畫面不斷縮小，最終匯聚成了一行紅色的文字。
“祖國七十週年快樂”
end。