內功又是練就一切高深武學的基礎，雖用去十年，然磨刀不誤砍柴功。
你現在內功功力極其深厚，方可練就這金鐘罩鐵布衫的絕世神功！”
“三師伯，您說得極是，大師伯為我打下根基，對我悉心教導，我定沒齒難忘！”
“小師侄，咱已切磋了近四五百回合，我感覺你應該領悟。
現在咱倆掉個兒，我攻你守。”說時遲，那時快，這御猿掄起它那粗壯四肢，左一拳，右一腳朝我襲來。
若論防守，它是江湖高手，武林至尊，一點不為過。
然它那進攻招法，卻可用業餘和門外漢來形容。
毫無章法，更無招數的三腳貓功夫，不過是有把力氣而已，畢竟身體還算健壯。
然我僅是這防禦功法的新手，聚集真氣，根據御猿招法用真氣頂起肌肉，來防禦它出拳。
不一會我便被打得遍體鱗傷，方知自己是犯了眼高手低的毛病。
御猿並沒因我的遍體鱗傷而罷手，反而出手速度更快。
武林高手都明白，最難對付的功法，便是無招。
何為無招，顧名思義便是出招無任何規律，多高深的武藝都會有招法和招數。
無論是七七四十九路還是八八六十四路乃至這九九八十一路。
都是既有招又有路。然御猿這拳腳，並無招法路數，而是隨意亂打瞎踹，毫無章法不說，卻是胡打胡有理。
防禦起來根本沒規律可言。更無法預測。這可把我難住了，防禦的精髓我已掌握，控制肌肉和運用真氣都不成問題。
然這預知預判能力則成為困擾我的最大難題。我邊捱打邊向御猿請教，“三師伯，我該如何判斷沒有規律，毫無章法的拳腳呀？”
“好小子，師伯的一片苦心真沒白費！如此關鍵細節終被你悟出，如忽略這細節，防禦之功等於白練，關鍵時刻還是起不到作用。
你再好好想想，如何判斷對方出招，我提示一下，你現在已被我打得遍體鱗傷。
我之所以繼續打未停手，就是希望讓你悟出一個疼的道理！”御猿話語意味深長，暗藏只可意會不可言傳之玄機，然對我這悟性極高之人，自不在話下，如雕蟲小技一般。
我邊竭力用真氣防禦，邊思考御猿的言語深意，它揮拳打到我身體髮膚之上，我便會覺疼痛，這傷口被襲擊更會加倍疼痛。
既然我皮肉被擊會覺疼痛，那若不到皮肉之時，我是否可以感知這威脅呢？
對呀！掌未到，掌風先到，拳未到，拳風先到。只要攻擊，越猛那勁風越盛。
那什麼可以感知這勁風呢？便是這敏銳的聽覺。
我恍然大悟，憶起在寒冰洞穴，雲獅在冰壁之上繪製穴點陣圖譜時，曾提到這翳風穴、合谷穴對聽覺極為有利。