普通人像林立這個年紀半路出家去修行，身體中的雜質和淤積已經積攢了很多了，因為人從誕生的那一刻便受到這個外界的侵蝕，體內便開始積攢雜質。
隨著年齡的增長，人體內的毒素、雜質、淤積會越來越多，有句話說的好，“要叫人不死，腸中須無屎。”
這句話說的就是人食五穀雜糧，毒素、雜質就會不斷在體內累積，所以要想長壽就要將這些“廢物”不斷的排出。
說完這些後，林振英便從竹筐中取出一個小夾子，將其開啟後，一塊拳頭大小的晶石在夾子中撒發著微弱的靈光，林振英告訴林立此物便是靈石。
接過靈石後林立將其捧在手心仔細檢視，這是一塊不不規則狀的晶石，它晶瑩剔透的，並且散發出一絲微微的乳白色的光暈。
林振英又接著告訴林立，這是一塊完整的下品靈石，這裡面蘊含的靈氣可以使一名普通的煉體修士，修行一百天左右，前提是這名修士沒有修行任何功法。
有修行功法的修士和沒有修行功法的修士是有本質差距的，修真界中的功法分初階、中階、高階、極品四種。
以煉體境的功法為例，練體境功法從低階到極品吸納靈氣的比例是1：3:6:9，也就是說，一名有極品功法的修士修煉一天，就等於沒有修行功法修士的九天。
這只是概念上的差距，而一部正真的極品功法只存在於家族和門派當中，他們代代相傳，不斷的去修改去實踐，更是有大能力者去推算演化。
因此一部極品功法不單單是修行上，更是在其他各種方面的碾壓。
林家的先祖林清河為元嬰期修士，他留下的煉體期的功法也才是高階的，可想而知，一部極品功法的難得。
在林振英的指導下，林立開始第一次入定，緩緩進入修行狀態,運起青木化生決，從手中的靈石中慢慢抽取著靈氣，
當靈氣流進經脈的那一刻，林立便感到一種難以描述的舒暢感，使他差一點就發出了**聲。
但下一刻林立便不爽了，當他嘗試將經脈中的雜質祛除時，一種難以言喻的疼痛感從經脈中，傳遞到他的神經。
雖然這是有些痛，但是跟青蓮種帶給他的痛苦一比較，就顯得有些不夠看了，這些年林立被青蓮種鍛煉出強大的抗折磨能力。
過了約半個小時的時間，林立才從入定狀態中醒來，因為他的靈識已經消耗殆盡，沒辦法在探查出在經脈中的雜質。
停下修煉後林立便站起來，活動了一下筋骨，隨後全身上下發出噼裡啪啦的響聲，林立感覺此時的狀態非常好，這時林立突然皺起眉頭，因為他聞到一股惡臭。
尋著來源往身上一看，原本穿著的黑色的運動服被野豬摧殘的不成樣子，而破爛的地方露出林立慘白面板，在這面板上竟沾著許多黑色的液體格外顯眼，這股惡臭似乎是從這黑色液體中散出的。
見此林立便知曉，這黑色的液體應該就是自己經脈中排出的雜質了。
一旁為林立護法的林振英見林立醒來開口道：“時候不早了，該走了。”
林立聽聞點頭示意，林振英隨手揮出一道青光射入五行聚靈陣中央的太極圖中，接著太極圖發出震動，一道發著光的門戶從中升起。
林立二人跨入門戶後便消失不見，片刻後門戶也隨之消失，隨後五行聚靈陣又恢復了以往的安靜。