“咳咳咳！”邵斌清了清嗓子變得正色了起來。
“本來，按照我的訓練章程，你們是不夠資格參加正式的籃球訓練的，但是時間緊迫，我得在短時間之內，將所有的籃球基礎都壓在你們的身上。”
“好了，我先要問問你們，既然都說是來打籃球的，那我先問問你們，所謂的籃球究竟是什麼？”
這個問題一出全場都沉默了一下，這算個什麼問題。
一個大個子舉起手來回了一句：“一種球類運動。”
邵斌點了點頭：“是啊，一種球類運動！”
“這位同學回答的沒有錯，籃球的確是一種球類運動，但是這種運動和其他的運動不一樣，並不是說，你有個人的技術就能打贏一場比賽，你需要堅實的基礎，密切的配合，眼力，執行力，甚至是運氣，這一切的一切夾雜在一起就形成了這樣一種叫做籃球的球類運動。”
“這種運動的方式非常的迷人，他經得起推敲研究，上的了奧運的舞臺。”
“但是你們知道麼，人類想要做成某一件事情之前就必須先付出，籃球更是如此，我記得某一位籃球運動員曾經說過，想要打好一場籃球，我們就要付出血，汗，淚，這三種東西。”
邵斌一邊說著，一邊拍了拍身後的籃球架：“看見了麼？籃球的技術就是將手中的球想方設法的扔進上面的那個圓環裡面。”
“暑假訓練的時候有人問我，問教練啊，究竟怎麼樣才能打好籃球？”邵斌摸著下巴似乎是在回憶那個莫須有的問題。
“其實這個問題的答案很簡單，基礎，就是籃球的重中之重。”
“籃球技術是怎麼來的，那就是練出來的。”
“雖然你們的體力的都遠遠的達不到一個籃球運動員的要求，但是卻可以先培養籃球的手感！”
“比方說，十萬次的投籃！”邵斌一邊說著，一邊在嘴角漏出了一抹笑容。
“十萬次的運球，十萬次的上籃，十萬次的籃板，十萬次的人盯人防守！”
眾人都沒反應過來，還以為邵斌會說出什麼高深莫測的話，但是沒想到居然在這扯什麼籃球的基礎訓練如何如何的？
“都還冷著幹什麼，先去那邊拿籃球，運球訓練從今天開始，從現在開始！”
隨著邵斌的一聲口哨響動，在籃球架下面站好的籃球隊員們就開始運球跑步起來了！
他們並不像是在學校之中接觸過的劉子銘等人，有著一定的籃球基礎，有些人甚至只是有個打籃球的念頭，就給家人送到了訓練基地來了。
別說是運球跑步了，就連最簡單的運球走路都不一定做得好。
不一會的時間，就有孩子跌倒在地，跟著用拳頭捶打在地上，咬牙站起來，繼續跟著隊伍在跑。
從十點半到十二點，一天的訓練時間結了，所有的學生都有點受不了邵斌的教練方式，一個個的撇嘴走出了訓練基地。