喬智倒是沒注意這些。
大部分人到評論區，都在問喬智，如何看待呂懿喊向海林“爸爸”這件事。
保持沉默，才是明哲保身之舉。
喬智祈禱，等節目開播之後，大家能忘記此事……
上午的內容是，四人分成兩組，喬智和向海林一組，前往當地辦流水席的廚師家中，邀請他晚上到營地給村民做晚餐。
林動和呂懿一組，前往附近的菜市場，
按照選單購買魚肉，還有一些蔬菜。
中午四人忙完一切，在營地匯合，喬智給嘉賓們做了肉絲手擀麵。
稍微秀了一下自己麵食的功底，自然又引起了一番好評。
午餐後，稍作休息，便開始準備晚上的村宴。
流水席師父準備五道菜，每道菜各兩份。
喬智等四人也要準備五道菜，每道菜兩份。
到時候會有二十個村民，分成兩桌人，在現場品嚐美食，給流水席師
父和喬智打分。
入鄉隨俗，喬智他們必須要求烹飪當地的制定菜。
此處位於湘南和湘北兩省交匯處，美食兼具兩省的特點。
喬智首先做的一道菜是“豆糕”，其實嚴格意義上應該稱作肉糕。
以去皮的鮮魚、去骨的豬肉為主原料，剁碎，製成糕狀，再加入紅薯粉、清水、食鹽等攪拌均勻，放上調味佐料，放籠中蒸熟，出鍋後一般切成塊狀放盤。
第二道菜和第三道菜分別是餈粑魚，臘鴨燜藕。
其中臘鴨燜藕是當地常見菜。
藕是湘北人家家戶戶常見的桌上美食，這道菜要燉煮兩小時，湯汁呈白色，整個過程不需放鹽和其他調料，因為臘鴨本身鮮鹹味很重。
剩下的兩道菜分別是盤鱔、荷包糯米雞。
其中盤鱔是將不能剖肚的豇豆鱔放入鐵鍋內，除去粘液之後，用清水洗淨，文火反覆煎炸，等鱔魚從硬變軟，再放入調味料，秘訣在於用麻油進行煎炸。
等喬智將五道菜全部做完，呂懿和林動都有種躍躍欲試的衝動。
只可惜今晚的美味佳餚，是給當地的村民品嚐的。
邀請來的流水席大師傅名叫宋公平，他的刀功中規中矩，烹飪手法也沒有什麼特別之處。
他對自己的廚藝很有自信。