沉浸在帕梅拉中的孟嘉悅絲毫不知剛才發生的一切。
因為運動的時間不宜過長，到限定的時間後系統就自動上線來提醒孟嘉悅該停止了。
系統：【宿主大人，運動時間已到極限，再運動下去有對關節損傷的風險】
孟嘉悅立馬停止了節拍。
孟嘉悅：“今日的減肥操到此結束了，咱們明日再接再厲。”
說完就讓那些小丫鬟都散了，孟嘉悅一個粗人她從來都沒有利用身份為難過任何一個下人，對於禮儀方面的她也沒有講究那麼多，跟丫鬟們說散以後就真的散了，沒有一點禮節上的拖拉。
人都散了後，沁兒也去為兩人準備沐浴用的水了，來到房中測量今日份的體重。
咔嚓一聲系統對著孟嘉悅一陣掃描，掃描完孟嘉悅後對著戚語又是一個掃描。
五分鐘後結果出來了。
&n、體重：140，減肥尚未成功，仍需繼續努力】
接著，系統：【戚語、女、身高：160cm、體重：142，減肥還未成功，仍需繼續努力】
只要掃描過後系統都會有記錄，並自動生成對比表格。
系統：【兩人跟昨日的體重比起來皆瘦了0.5斤，還需加油！】
看著系統的資料孟嘉悅是非常的開心，照這個趨勢下去用不了兩個月她們就能瘦到一百斤了，因為每日瘦的體重都不一樣，有時一日可瘦一斤，有時就像今日一樣減半斤。
孟嘉悅：“語語，明日是放縱日，不用早起做空腹運動了。
戚語開心道：“這麼快呀！”剛開始運動那會戚語覺得七天是那麼的漫長，現在對於她來說簡直是彈指一瞬就過去了。
孟嘉悅異興奮的道：“明日可以睡到日上三竿了。”
戚語：“對對對”
孟嘉悅：“就算天王老子來了我都要睡到正午。”
翌日，卯時天剛亮，因為是放縱日的緣故，孟嘉悅還尚在夢中。
沁兒跟往常一樣穿衣下床，剛穿好衣服，外面的門就被猛的敲響。
“啪~啪”聲響個不停。
沁兒小聲嘀咕著：“這麼早就上門，早膳也沒這麼早呀？”
聲音還在持續著，沁兒只得趕緊隴好衣服從房間裡出去。
嘴裡道：“稍等片刻。”