姬嫣說：“公主，你可不要這樣說，上次我大哥幫你設計了把武器，你用起來不就提高不少戰鬥力啊，這次我大哥再幫你設計一套好的訓練方案，你不就更厲害了。”
項羽說：“要不這樣，你們三個的訓練方案，由我二弟負責，不和士兵一起訓練，這樣整個士兵也好管理些。”
姬靈還是有點不願意，項羽便對她說：“你傻啊，這次幾萬人一起訓練，我也沒有時間單獨教你一個人，你和我一起，就是跟個普通士兵一樣，你說你能學到什麼。”
姬靈一想對啊，項大哥教的那些我都學過了，再說我一個女人每天混入這些男人堆裡，也不是個事。便自己轉彎說：“項大哥，我只是擔心讓這死流氓訓練，他會故意整我。”
項羽沒有好氣的說：“那你以後整會來不就可以了。”
姬靈立刻高興了，說：“是啊，我怎麼沒有想到，還是項大哥關心我。”
華龍詫異的看著項羽說：“大哥，你怎麼這樣啊。”
姬嫣也奇怪的看著項羽說：“項大哥，這都不像你平時說話的性格啊。”
項羽不好意思的笑著說：“這不能怪我，都是被你們幾個帶暈了，你們幾個老是這樣鬥來鬥去的，把我都帶下水了。”
大家又聊了會後，華龍說：“不和你們聊了，我要回去想套訓練方案出來。”
華龍想來想去，認為自己和姬嫣兩人，每天跑個10公里的步，再練下騎術，就可以起到鍛鍊作用了，反正不用殺敵。姬靈還不知道怎麼鍛鍊才好，她武功已經相當好了，自己反而不懂武功。
華龍這兩天一直在想，姬靈和大哥的武功差距到底在哪來呢？突然想到，是力量！對，古代好多武功特別好的，都是力氣大。項大哥就是天生神力，所以武功就無形中提高了好多檔次。
華龍認為，這幾個月只要對姬靈進行耐力和力量的鍛鍊，就絕對能提高她的戰鬥力。於是叫來陳勝，讓他按自己要求，弄個練功房，打造些簡單的力量鍛鍊設施。
過了七、八天，曹劌選的6萬士兵都集中到了洛邑，項羽開始對他們進行訓練。訓練的主要內容有：
一、熟悉軍旗和戰鼓的指揮，士兵和將領都要熟練分辨戰旗和鼓聲的作用。
二、訓練隊形，培養士兵絕對服從命令，做到軍令如山，人人遵守。
三、作戰前站隊、佈陣訓練。要求兵將上戰場後，要緊密配合，適應戰局，動作協調，積極投入作戰，不得爭第一，不得獨自撤退，必須萬人齊刃，全軍上下動作保持一致，充分發揮作戰能力。
四、拳法和負重鍛鍊，增強體力。萬一丟了兵器或是兵器損壞，必然要和敵人用拳法搏鬥，所以身手要靈活。無論是對戰、爬城牆、行軍，都必須體力好。
五、各種兵器訓練。弓弩、刀槍、棍牌等十八般武器都要刻苦訓練。
六、步戰、騎戰、水戰、車戰都要熟練掌握。
項羽傳下命令：這次訓練，前三條不做重點，士兵平時作戰都有訓練，現在只是做個統一要求，但大家必須嚴格遵守。後三條為這次訓練的主要內容，訓練三個月後，淘汰一半人，剩下的一半再進行三個月的訓練。凡是入選的人員都享受特別待遇。