第 29 章
鋼管舞早已不是人們印象中的聲色産業。十多年來，在多位行業先驅的努力下，它早已發展成一項兼具力量、技巧與美的運動，有相當多競技鋼管舞賽事，我國早已成立自己的鋼管舞國家隊。而城市裡也開出許多面向白領女性以健身為目的的鋼管舞教室。這些年來，關於鋼管舞入奧運的呼聲也越來越高。
鋼管舞和攀巖有很多相似之處。
首先，兩者都是自重運動，選手依靠手、腳或其它部位讓自己的身體在巖壁或鋼管上移動。
其次，這兩項運動都是兼具力量、技巧與美。從事這兩項運動的人，身形、線條和小肌肉群都驚人的相似。
還有，這兩項運動都是標準的物理題，尤其是力學題。
看到小雨老師英姿的人，無論男女，都摩拳擦掌，想盡快開始學習。
小雨老師卻讓大家別急：“你們先觀察我的腳，是用什麼方式固定在管上的？”
飛羽仔細看老師的腳，那是一雙普通的腳，沒有比別人更長或更寬，面板也是普通的面板。老師的左腳在下，掌心死死踩在管上，而她的右腳在稍微偏上的位置，從管子後方繞過去，用腳背勾著管面。
“是對抗！”有人回答。
“沒錯！是對抗。”老師從管子上跳了下來。
“雖然靠對抗可以長時間停在管上，但疼是真的疼。”老師撅嘴揉著右腳腳背，上面一片青紫。
有人輕笑：“老師，你直接用面板跟鋼管接觸嗎？不怕疼嗎？為什麼不用鎂粉？”
“我們有些場合會用鎂粉，有些場合不用，取決於管子是定管還是轉管。但鎂粉也只是用在手上，其它部位比如腳、腿、膝蓋甚至腋下都不用的，必須用面板來蹭，這樣才能找到最合適的施力點和對抗角度。”
攀巖裡的對抗，指的是同時向兩個相反的方向施力，給身體增加除重力之外的更多力，透過幾個力量的靜態平衡，來確保身體保留在巖壁上，而不至於因為重力作用摔下來。
最典型的對抗，常見於選手爬相近的兩面豎直巖壁或牆壁。運動員自身有向下的重力，同時伸出雙手雙腳抵住牆壁，從而在手腳與牆壁之間産生向上的靜摩擦，與向下的重力對抗。
屬實是中學物理基礎題了。
更多時候，對抗的難度比爬兩面牆要高的多，比如一隻手和一隻腳對抗，甚至比如上次秦臻爬楊老師那條線時，用脖子後側和腳對抗。
主打一個創新。
但這也是近年來國際大賽的一個趨勢，定線員們設計出更多看似無解的線路，就是為了逼這些早已是頂級力量與體能的運動員們不斷創新，升級成頂級腦洞。
小雨老師帶著大家做了熱身，又講了鋼管舞最基本的摩擦力和旋轉慣性，然後便開始第一個動作——人體旗幟。
“不是吧，我從來沒有做成過人體旗幟！”有人小聲說。
小雨老師甜甜笑道：“我當然知道不是每個人都能做出這個動作。但今天我們學會對抗之後，我相信你們每個人都可以至少保持10秒鐘。”
飛羽可太期待了。
別看小雨老師外表軟軟甜甜，教起動作來卻雷厲風行。她先躬身，兩手以舉過頭頂的方式橫向抓住杆，一個虎口朝上，另一個朝下，然後右腳輕輕一踢，整個人直接倒立起來。
在這裡小雨老師還有餘力說話：“接下來就是橫著往下降。很多人的注意力放在側腹肌發力，但畢竟能練出側腹肌的人是少數。我教給大家的方法是用關節形成三角鎖做抵抗，你們可以湊近一點，仔細觀察我的兩個手、手腕、手肘和肩膀。”
仔細看，飛羽發現小雨老師的雙臂形成了一個極為穩固的三角形。