基因是父母給的，這個你選擇不了，古人說的一命二運三風水四積陰德五讀書，這就是命，想逆天改命，除非你有這本事。
現代科技發達，豬的腎臟也能移植到人的身上，甚至很快豬心也能給人用了，但是想改變人體50萬億個左右的細胞全部基因是不可能的，所以我們只能把目光放在表達上。
也就是無論什麼樣的種子，只要給它好的土壤，讓它能充分吸收營養，生長得更好些，這個是我們能做的。
所以，一開始就要有這種想法，這個開始，就是從備孕開始的，先把父母的土壤改善，才會產生健康的種子，這樣的結合才是最好的開始。
小蝌蚪遊不快，力氣小，遊不動，那是尾巴短，它的頭部是鋅，尾部是鈣鎂，中間是蛋白，知道成分就明白怎麼補充了，也就有辦法讓它變得強大。
很多女性容易流產，除了土壤的營養不足，跟維生素E也很有關係，這種維生素的別稱也叫做生育酚，就是因為是從受精卵中發現的，它對其保護有非常大的作用，因為它作用於細胞膜中，保護著細胞的安全。
不僅是保護受精卵，所有的細胞膜它都保護，不過身體會有所選擇，會讓它去保護大人物先，而受精卵是未來的一切，所以最優先。
受精卵誰都見過，除非你沒吃過雞蛋，細胞膜也見過，它就是雞蛋殼裡面的那層白膜，很多人會撕掉它再吃裡面的蛋白和蛋黃，蛋白才是受精卵的細胞核跟蛋清，蛋清相當於羊水，而蛋黃是給受精卵發育提供能量。
好的備孕會讓你有更健康的受精卵，是為先天發育提供最堅實的基礎，這一步最為重要，也最多人忽視，很多人懷孕過程出現各種問題，都是不備孕所致。
胎兒的十個月是先天發育，母親的健康就最為重要了，為何女性如此偉大，因為從一個吃飯像貓添一樣的羞澀少女，到如今饕餮般獅子大開口的準媽媽，生理功能發揮到極限就為養育胎兒，甚至犧牲自己的健康。
比如一孕傻三年，就是母親把自己體內為數不多的EPA、DHA等大腦需要的不飽和脂肪酸給了胎兒，自己變笨就是缺乏這些讓大腦不夠用了。
還有不少人身體浮腫，鞋子都變小了，就是因為蛋白質給了寶寶，自己缺乏嚴重，就像明末的饑民，從開始的身體浮腫到後面的面黃肌瘦、骨瘦如柴，就是缺乏能量，把蛋白質都給用掉了。
所有的一切優先供應，這是基因的選擇，就像我們補充的蛋白質，總是優先供應給生命器官如心、肝、肺、腎、腦，而胃不好的人需要很長的時間才能調理回來，就是因為一下輪不到它。
胎兒的十個月，是先天時期，是後天無法彌補的重要時刻，給好的營養才能讓基因表達的完整，才能為今後的發育打下好的基礎，就像胎記，是伴隨一生的，而胎記只是毒素排出不及時讓色素表達出現了異常。
一個好女人旺三代，這其實也是生物學上的說法，因為胎兒還在母體中，她的生殖細胞就開始發育了，她自己，包括她的孩子，都深受這個媽媽的影響，一共是三代，因為還包括媽媽自己。
懷孕時相當於第二次投胎，這時的身體修復特別關鍵，除了孕育寶寶，自己也能受益，只要營養充足，很多組織器官都能很好的修復回來。