但是，元陰卻是能加強精神力的，這一點，隨心有切身體會了。
隨心判斷，元陰之氣之所以能加強精神力，是因為元陰和精神力一樣，都是蘊藏宇宙奧妙的人體產生的，元陰、元陽和精神力都是人所具有的高等級活『性』生命能量，關鍵是由人的肉身生成。
總之，隨心已有了體會，修煉也同科學研究一樣，無止境又魅力無窮。
隨心現在做任何事，都能分心去思考別的問題，這分心的能力，隨心知道與修煉息息相關，大能者能讓神識覆蓋空間，能化身億萬，其實就是從最初最原始的分心而來，從一分為二開始，到把精神可分割成億萬，體現的是修煉者的修煉高度。
隨心微閉的雙眼看看正聚精會神地練功的父母和眾女，他們的招式已越來越柔和，不同於開始的身體僵硬死板和賣力使勁的樣子，這表明他們的心法、也就是控制三股天地元氣同時到達丹田的熟悉程度越來越高，同時到達丹田的時間越發準確。
這樣，他們以後真正修煉出內氣的機率越來越大了，隨心透過自己的實踐已清楚，“紅砂手功法”是可以修煉出內氣的，至於功法的講述和傳承者為什麼沒練出內氣，或說沒練成“氣功”，隨心覺得最大的秘密就在於練功者本身精神力的強弱和練功的“呼吸頻率”是否正確！
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這個“呼吸頻率”，隨心認定是所有生命能量的通用頻率，人在練功過程中，首先要做到的，就是身體呼吸頻率與生命能量頻率的吻合，如果兩者各行其是，這練功也就成了一般的鍛鍊身體。
隨心更認定，人腦的精神力強弱，則決定著修煉出的生命能量的質量高低。
當修煉者自身的精神力強度，能將自身所具有的精氣神凝鍊在一起時，則後天真氣就修成；
當修煉者自身的精神力強度，能引發虛空中的先天真氣產生共振時，則修練成的後天真氣就會被引入體內的先天真氣同化，身體中的真氣成為先天真氣，修為更上一層樓，成為達到先天境界的修煉者。
當然，如若修煉者的精神力能直接引動虛空中的先天真氣產生共振時，修煉者就會直接引先天真氣入體，達到先天境界。因為，人類本身就蘊藏著先天之氣，人在母體內孕育所處的環境，本身就是先天環境，就是說，人體內蘊藏著的先天之氣比那絲出生時才擁有的先天之炁更多。
人若修煉成真氣這類高等能量，人就開始了進化，其最大的表象就是壽命長短，如果說人的最高壽命是120歲，當練成後天真氣後，最高壽命肯定會超過一百二十歲，練成先天真氣的高手宗師則至少可活三個甲子以上！
隨心邊練功，邊觀察父母和眾女練功，在心中整理著修煉心得。
一個七七的練功時間是2450秒，約四十一分鐘，隨心不擔心別人掌握這個秘密，隨心感覺除頻率外，韻律也很重要，總之，隨心覺得“紅砂手功法”有些神奇，沒有練習成功的人帶領習練，它就是一簡單的強身健體功法。
隨心知道自己這個感覺是憑空產生，是否如此，就看以後的實踐檢驗。
在收功的動作自覺完成後，隨心知道今晚的練功結束了。
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