迎接隨心的是笑臉。
隨心笑道：“我們只練七七吧，聶群他們練的六七、七七，把全身都汗溼了。”
楊揚贊成：“她們女孩子本就氣力小，練個七七就可以了。”
既然隨心和楊揚都這麼認為，以藍萍為首的眾女自然不會反對。
帶父母和眾女練功，隨心感覺自己的修煉似乎更有韻律，照理說應該沒區別，不知是不是心理作用，不覺中，隨心將心神看向丹田，看著丹田裡仍是薄霧狀的氣團，隨心清楚，裡面的能量卻是多了很多，尤其是吸納了萍萍的元陰之氣後，內氣已陰陽調和過，靈氣形成的內氣團應當更適應自身。
修煉是吸納天地虛空中的能量，最大的作用是以能量的量變引起修煉的質變，讓身體進化。那麼，增加體內的能量就是最重要的事情，然後才是能量的運用，自己當然知道能量的運用就和元神、精神力相關了。
這個能量，低階的是由自身的精氣神形成的後天真氣，高一級的是先天真氣，再就是靈氣。
隨心知道自己沒修煉功法，只能講究水到渠成，用充沛的能量由淺入深地啟開肉身所蘊藏的一個個人體奧秘，好在中華文明傳承下來了包括奇經八脈和十二正經在內的經絡知識，自己認為，經絡知識才是人體科學的所有精華，自己只要遵循著相關的經絡、『穴』位、臟腑知識，讓靈氣去探索循行路線、讓靈氣在體內找到更多貯存其中的方法、讓靈氣『摸』索到蘊養改造肉身的辦法，讓虛空中的靈氣可以如臂使指，當這些成功的時候，也就是自己形成功法的時候，也意味著自己有了修煉體系，可以開宗立派。
幸虧自己知道眾多的修煉創意，自己一步步地大膽推測，小心求證即可。
如今是要增加丹田裡靈氣的含量，而“紅砂手功法”設定的是用上中下三個『穴』位吸納天地元氣，那自己能不能多用些『穴』道呢？
冒然增加肯定是不行的，這就不是“紅砂手功法”了，也就是說打破了平衡，可不要來個走火入魔，那才是笑話。
循行小周天時，可以單獨從“百匯『穴』”吸納靈氣，“百匯『穴』”在“陽脈之海”的督脈上。“勞宮『穴』”在十二正經之“手厥陰心包經”上，“湧泉『穴』”則在十二正經之“足少陰腎經”上，可在十二正經循行時，隨心想，自己沒有吸納靈氣的感覺，這說明，循行十二正經的時候，沒有吸納靈氣的效果。
小周天是任督二脈的迴圈執行，任脈為“陰脈之海”，“百匯『穴』”之所以能吸納靈氣，是否是因為小周天循行時，任督二脈達成了平衡？讓慣於吸納靈氣的“百匯『穴』”還能發揮出吸靈功能。而在十二正經循行時，“勞宮『穴』”和“湧泉『穴』”則不能達成平衡，“勞宮『穴』”和“湧泉『穴』”就不能發揮出吸靈功能。
隨心是考慮清楚了：暫時不能隨便用其它『穴』位吸吶靈氣！否則後果難料。
隨心也認識到“紅砂手功法”的好處，吸納的天地靈氣即使可能帶入了其它能量或濁氣，但功法有去廢功能，留下的全是精純的靈氣，估計小周天循行也有去廢能力，這才有吸納靈力這一功效。
而且，紅砂手的殺傷力，是來自於排出的其它能量或濁氣。
隨心趨向於相信人體自身就帶有趨吉避凶的本能，用現代科學的話說，就是人體有自動的免疫系統，“愛滋病”aids）之所以讓人無治，就是身體沒法再趨吉避凶。
看來要增加丹田裡靈氣的含量，只能靠勤修煉，隨心想，想不勞而獲的事情真的少。
有個念頭在腦中閃過，但隨心隨即否認，女孩子的元陰之氣絕對不是靈氣，元陰應當是種調和能量或催化劑，能讓靈氣形成的內氣更加適應人體，而不是增加丹田內靈氣或內氣的數量。