又不是什麼無法完成的任務。
這兩個任務，都可以透過日積月累來完成。
想通這些事後，沈建也就不再糾結了。
相對來說，每天抽出時間來鍛鍊，才是最主要的。
光靠每天早晨的跑步，可是遠遠不夠的。
不過，現在都快天黑了，又得拖到明天。
天黑之後的後山，黑漆漆的，伸手不見五指。
看不清怎麼鍛鍊啊？
倒不是沈建怕黑，而是真的看不見。
那一層層的樹葉，白天能夠把陽光遮擋住，到了夜晚，自然也能遮擋住月光。
儘管現在這個時候，晚上在月光的照射下，也不算很黑。
又不能打著手電去鍛鍊吧？
打手電去鍛鍊，怎麼看，都有種神經病的感覺。
只能從明天開始抽出時間來鍛鍊了。
只有透過每天堅持鍛鍊，才能提升身體的屬性。
沈建摘了些番茄，走出了菜園。
他準備等有所需要的時候，再選擇到底應該買哪本技能書。
畢竟是五千經驗買的，馬虎不得。
五千經驗值很難得的。
吃過晚飯後，今天的事也就剩下洗洗睡覺了。
第二天一早，沈建早早的起來，開始每天的晨跑。
看樣子，沈從軍已經適應了，昨天的跑步並沒有把他累垮。
今天早上，他又起來和沈建一起跑步了。
整個人看上去非但沒有不舒服，反而是神清氣爽的。
畢竟他才是三十多少的年輕人。
身體素質很好，儘管長期不鍛鍊，整個人進入了亞健康狀態。