“他們來了。”白文說道。
沒過多久就看到了兩個互相支撐著的身影出現，雖然速度很慢卻沒有放棄，終於一步，兩步，三步，當最後一步踏入到入口時，兩個人都徑直的倒在了地上，眼神呆滯的看著天空，大口大口的不斷喘著氣。
aaron看了看時間，沒有叫他們，雖然比預計的多花了十分鐘，可是結果還是好的，以後這個訓練可以繼續保持。
這一躺足足躺了快二十分鐘，冥和卡爾才被白文和青一人一邊的扶起來，四個人緩慢的朝訓練場方向移動。
等他們回到訓練場時，aaron已經站在這裡等他們了，開啟第一扇門，看到的還是跑道，對於剛剛結束了長跑的冥和卡爾來說那絕對是噩夢，特別是卡爾，他的基礎特別差，耐力更是差到不行，對於這些訓練格外的吃力。
“冥和卡爾，你們繼續跑步，不過這次不用帶任何裝備。青進行平衡訓練，白的話隨便挑一項，現在是十點五十分，十二點的時候就可以到食堂去吃飯了。”aaron吩咐著每個人的任務，然後就離開了訓練室。
冥和卡爾自覺的來到跑道前，這裡不比山裡是彎曲縱橫，地上全是碎石和泥土的路，矽膠的跑道踩上去格外舒服，雖然說剛經歷過長時間的負重跑步，可休息了三十分鐘，精神和狀態也恢復了一些，而且不用負重自然也就輕鬆了很多，兩個人在跑道上勻速的慢跑著。
青來到平衡器的面前，眼神卻一直注意著正在跑步的兩個人。
“行了別看了，眼珠子都快掉出來了，不就是跑步嘛，他們沒什麼的。”白文站在他身邊幽幽說道。
“你沒事兒一邊兒待著去，別老在我面前晃悠，沒看到我正忙著嗎？”青趕蒼蠅似的揮揮手，讓白文趕緊走開。
“唉，我倒是也想到別處去待著，可是這不是在訓練嗎，我又沒有特別的訓練任務，一個人太無聊，只好來陪你了，但是你這確定是在忙？我看你眼神就沒離開過那兩貨。”白文攤攤手，表示自己也很無奈的樣子。
“行了行了，你要待著就待著吧，別老來找我聊天，讓我安靜會兒！”青看也沒看白文繼續說道。
放下拿在手上的東西，白文換到了另外一邊，他感覺到現在很無趣，aaron既沒有吩咐他要做什麼，也沒有強制他一定要留在這裡，他是很隨『性』的人，去哪對他都一樣。
白文來到單槓面前，輕輕一躍抓到槓上，然後將身體倒掛在單槓上做仰臥起坐。
卡爾看著白文眼裡滿是崇拜，他也想有一天能夠做到這樣，可以現在他的能力能掛上去就不錯了，更別說做仰臥起坐了，腰腹力量基本為零，也就只能掛一掛。
“嘀嘀嘀嘀嘀嘀！”白文手上的表發出了聲響。
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