苦盡甘來；實力的提升，不僅沖淡了，和李昊那一戰的陰霾，還讓眾人對接下來的特訓，充滿了期待。
中午，早早的吃過午飯；大概在大半個時辰後，李昊等八人，以及大師，再次彙集到了操場上。這一次，弗蘭德、趙無極等人，卻是沒有出現。
大師依舊頂著一個面癱臉，冷漠的聲音響起：“對於你們上午的戰鬥，我不做評價；在真正的戰鬥當中，我不希望你們這麼堅持；不敵，認輸，逃跑，活著才有無限的可能，死了，只能成為一具屍體。”
微微一頓，大師看了李昊等人一眼，接著說道：“今天下午的特訓很簡單：跑步，相互監督，可以使用魂力，從學院跑到索托城，什麼跑完十五個來回，什麼時候休息；小昊，你……”
大師向李昊投去了詢問的目光，他不確定，李昊會不會和唐三他們一樣，進行跑步鍛鍊。
李昊開口說道：“老師我會用自己方式，進行的鍛鍊，您不用管我。”
大師點點頭，再次將目光投向了唐三七人，道：“現在開始吧。”
戴沐白打頭，小舞、唐三等六人緊隨其後；原地只剩下來了李昊，在緩緩的活動著身體……
看著急速賓士離開的七人，李昊眼中露出來了一抹錯愕，忍不住開口高聲道：“你們難道就不知道活動一下身體，在開始跑步嗎？這可是十五個來回，而且還是在穿著膠衣的狀態下。”
…………
戴沐白七人一臉尷尬的走了回來，如果沒有身上的膠衣，在使用魂力的情況下，別說是十五個來回了，就是二十個來回，三十個來回都沒有問題。
體力充沛的時候，膠衣的束縛力，不怎麼明顯，但是，一旦體力下滑到了一定的程度，那膠衣的束縛力就會顯得異常恐怖，就如同揹負著一座大山一樣。
所以，在穿著膠衣的情況下，運動前的熱身很有必要！
大師看著返回來了，開始熱身的七人，冷漠中帶著點氣憤的聲音響起：“你們要記住，任何時候都不可驕傲自滿，任何時候都要保持冷靜的思考；而且，我要你們在索托城和學院往返十五次，考驗的不是你們的速度，而是你們耐力，意志。”
微微一頓，大師再次強調道：“你們還要記住，你們是一個團體，如果有一個人沒有完成十五個來回，你們都要接受懲罰。”大師的目光隨之落到李昊身上，接著說道：“小昊，如果他們中有一個人沒有完成十五個來回的任務，你也要和他們一樣接受懲罰。”
李昊微微一愣，看了唐三戴、沐白七人一眼，有些無奈的聲音響起：“好吧，我接受懲罰。”
大師點了點頭，不再言語。
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