大腦在武術中叫腦髓，或許有人知道這麼兩句話。
練拳傷腦！
練拳補腦！
一個傷，一個補，天差地別，原因何在？
前者，要麼是練拳方法不對，要麼是根基不牢，最後震傷了腦漿和腦髓。
後者則是練到洗髓境之後，震盪骨髓完成，然後小心翼翼震盪腦髓，活化腦細胞，讓人變得精神且聰明。
這也是很多大高手為何年老之後身體機能不行了，可絕沒有老年痴呆的原因。
他們多是死於器官功能衰竭，壽終正寢，有些大師級人物還會預言自己的壽終時間，提前準備好白事物件。
而達不到洗髓境的拳師們，多數會有腦出血的徵兆，那都是練多了震傷了腦髓和腦血管。
可此時姜易一練近五個小時，那震盪時間讓武術大師知道了非得眼珠子蹦出眼眶！
你這不是震盪骨髓腦髓，你這特麼磨豆腐呢吧！
性功在身的姜易一練皆練，從骨髓到脊髓，再到腦髓，一個地方都沒落下！
只要有點損傷就用命氣去修補，相互結合之下，就不僅是效率極高的問題了，關鍵是身體內部組織以極慢的速度提升堅韌度，太容易讓人上癮了！
很多人鍛鍊堅持不下去，不是僅僅是因為毅力的問題，關鍵是看不到進步。
過了三十多歲做俯臥撐，一個星期後還是五個，一點變化沒有，還特麼肚子拽的腰疼，這還鍛鍊個毛？
而姜易卻是個能感應都自己細微變化的人，對內練後體質的增強能做到心中有數，這豈能不上癮？！
下一刻，當他的把感應從組織內部轉移到外界後，竟然發現自己腦組織……特麼的變小了！！！
這是變成腦缺了？
一個念頭在心靈中升起，然後爆裂開來，炸的姜易有些暈暈乎乎。
他心靈念頭橫生，甚至還冒出一個不著調的想法來出來……
哎也不知道腦闊會不會縮小點？
下一刻，他感應到顱骨內大腦外填充著黏黏糊糊液體，並且包裹著小腦、腦幹和延髓等組織直通脊柱。
感應再往下，脊髓也同樣“瘦弱”了一圈，但其神經元細胞體和神經纖維比原本堅韌許多。