筱楚河吃驚的同時，更多的是欣喜，原來夫妻倆都以為女兒是三分鐘的熱度，沒想到這一個月來不論颳風還是下雨從不落下。
筱薇薇不論早上還是中午休息，起床都是先拾內部，還會把被子疊成豆腐塊，每天鍛鍊都是準時準點的進行，作息時間也非常規律，完全是按照部隊的訓練節奏來。
那個讓父母天天擔心受怕，操碎了心的女兒跟現在的這個完全不一樣了，閨女的變化太大了，大得讓二口子都時不時的懷疑這孩子是不是穿越過來的。
最為關鍵的一點是，女兒除了每天的訓練外，從來沒有出去跟以前那些狐朋酒友去玩過。
以前家裡的電話每響起，筱薇薇都會找各種理由跑出去，經常一出去就是一整天，有時甚至玩起了失蹤。夫妻倆前半個月接到來找女兒的電話都不少，薇薇都會找各種理由推脫。以至後面這半個月，女兒連電話都不接了，直接跟那些混混斷絕了來往。
夫妻倆當初以為女兒是在他們面前裝的，但如果是裝一兩天，那還好裝，可是連續一個月女兒都是如此，現在看來那不是裝了，而是女兒真的改變了。
對筱薇薇這樣的變化，就連筱家的親戚朋友都感覺到了，有些親戚還拿薇薇的事給自己的小孩當榜樣。夫妻倆自然是非常開心。
現在夫妻倆對女兒很放心和信任。有時一家三口坐一起，還會跟薇薇談論她的未來計劃和發展方向，女兒對他們都非常禮貌，而且坐姿端正，舉止之間，讓他們感覺有一種女首長的感覺。
筱薇薇在做完晨練後，一家人在大廳聊天。
筱楚河問：“薇薇，今天你準備搞什麼訓練？”
“爸，經過一個月的鍛鍊，覺得我的體能好了很多，我想今天開始練點簡單的軍體拳。”薇薇自信滿滿的說。
“軍體拳？你這小身板能練嗎？”筱楚河看著女兒懷疑道。
薇薇說，“軍體拳是一種全身性的運動，在正式練習之前，要進行適當的熱身運動，如伸展、深呼吸等，有助於身體準備好接受更強的運動。”
“軍體拳的基礎動作包括拳擊、刺拳、勾拳、掌擊、推掌、摔投、踩踏等。首先要分解練習，從最基礎的招式開始練習，掌握基本動作的要領和技巧，然後再逐漸組合起來練習。”筱楚河馬上精神抖擻起來。
“在分解練習的基礎上，要將基本的招式組合起來，形成簡單的組合拳，才能逐漸掌握更復雜的套路。”筱楚河講得頭頭是道。
“爸，您練過？”筱薇薇驚訝的看著筱楚河。
“哈哈哈......，略懂一二。”筱楚河謙虛的說。
筱父是從部隊退役的，當年在部隊也就是有名的軍體拳佼佼者，如果不是軍改，精兵簡政，加上父母年老多病，要回來照顧，說不定繼續留在部隊，現在也是功成名就。雖然現在事業發展得也不錯，但也是留有遺憾的。多年不練，但是規範的動作也還是記憶猶新。
“你爸不單是練過，成績也不賴哦，書房還有獎狀呢。”劉瑞萍在旁邊終於插上話了。
“爸，那等我練好了，我倆切磋切磋？”筱薇薇笑著說。
“這麼多年不練了，使不上勁囉。”筱楚河低頭看了一下自己有點大的肚腩有點不好意思的說。
“爸，那我趕緊開始去練了，不然打不過您。”筱薇薇調皮的說完就往地下室的健身房走去。