筱薇薇穿越前是妥妥的特種女兵王，給自己安排訓練，提升身體素質，對於她來說只是小菜一碟，那是很容易的事情。
原主的身體素質太差了，170的身高，體重不到110斤，身材修長，如同一條優美的曲線。腰肢纖細，如同柳枝一般。臀部緊緻而翹挺，雙腿修長而筆直，彷彿是一根精心雕琢的玉柱。
這樣的身材去當模特，絕對夠標準，只是去當兵，那就慘了。
作為特種兵，薇薇穿越前在部隊裡經常要進行各種高難度的訓練，最耗體能的訓練，20公里負重越野是家常菜，還有10公里武裝泅渡，穿越荒漠，舉重、游泳、攀爬等系列的耐力、速度和力量的訓練，還要接受高階別的戰術訓練，戰鬥策略、CQB（室內近距離作戰）和特種作戰等，學習如何在不同的環境中進行隱蔽、突襲和狙擊行動。
每天進行手槍、步槍、機槍精準的射擊訓練，還要訓練拳擊、柔道、泰拳等格鬥技巧。
久不久還要到惡劣的環境進行野外生存、急救和應對自然災害等訓練，學習如何在野外尋找食物和水源，以及在緊急情況下自我保護和逃生的技巧。
晚上除了要了解偵查、伏擊、突襲等戰術知識外，還要學習如何與隊友配合，制定並執行戰術計劃，以完成各種任務。
筱薇薇的計劃目標是從明天開始到在10月份秋季徵兵前，三個月的時間要將原主的身體素質提升到成年男性的水準。
筱薇薇把這90天的所有具體計劃詳細的列印出來，抬手拿起了櫃子上的鬧鐘，把鬧鐘調到了早上6點，然後洗洗就上床休息了。
滴...滴...滴...
鬧鐘準時響起，筱薇薇從床上磞了起來，換上運動衣服，穿上運動鞋，悄悄地走出別墅，開始繞著小區跑步。
這是一個半山腰上的豪華小區，小區內的小道旁種植著高大而繁茂的樹木，樹葉在陽光下閃著熠熠生輝的光彩，鳥兒在枝頭歡快地歌唱。
小區內的建築也是極其考究的，每棟建築都有自己獨特的風格和設計。這些建築是由著名建築師設計，並使用最優質的材料建造的。建築外牆的塗料和玻璃幕牆也經過精心挑選，色彩鮮明，光影斑駁。
小區內還有許多公共設施，豪華的健身房、游泳池、兒童遊樂場等。在這裡，環境是極其優雅和舒適的，充滿了豪華和精緻的氣息，而且住戶可以享受到寧靜的氛圍、優美的景色和便利的生活設施。
因為是剛開始訓練，她先熱了一下身，慢慢的走起來，然後繞著小區的小道一圈圈的加快速度快走起來。
筱薇薇是經歷過高強度訓練的特種兵，眼下自己的身體素質差，必須要有一個準備的過程，不然好容易拉傷身體。
因為原主以前不聽話的原因，所以二老的睡眠很淺，聽到一點點動靜都會被驚醒，在筱薇薇出門的時候，父母已經在陽臺上，偷偷盯著，害怕女兒又跟以前一樣偷偷的逃學跑出去玩。看到筱薇薇竟然穿著運動服和運動鞋主動去跑步，鍛鍊身體，自從昨天女兒的改變讓兩老驚訝後，今天再次被驚到了。
“老劉，難不成薇薇真的想去當兵？”筱楚河疑惑道。
“以前想讓她鍛鍊一下，死活不肯，現在這麼主動的去鍛鍊身體，應該是有想法的。”劉瑞萍有點高興的說。
“不知道她能堅持多久，最怕她是三分鐘熱 。”筱楚河眉頭緊皺。
以前筱薇薇跟那些不三不四的朋友在一起混的時候，看到有什麼新奇的，經常跟父母提要求，一下子學這個，一下子又學那個，每次都是堅持不了幾天，雖然現在女兒做出了些改變，但是筱楚河心裡的坎還是沒過得去。
“再觀察觀察幾天吧，這次我感覺薇薇真的是有點不一樣了。”劉瑞萍這次真的看開了。
嗯了一聲，筱楚河轉身走進了大廳。
8點整，筱薇薇回到院子裡，短頭髮被汗水打溼、運動服可以擰出水來了，雖然感覺她很疲憊，但臉上洋溢著堅定的表情，眼神堅定而有力。