徐雲塵先是在腦海中將《白陽圖解》的所有圖案回憶了一遍，隨後便從第一幅圖開始修煉。
徐雲塵本身修為已達到此世界的鍛骨境，因此剛開始的幾十幅圖案他修煉起來，相當的輕鬆。他感受著血氣在自己的血肉筋骨之間緩緩執行，從自己的左手手骨開始，緩慢而又堅定的淬鍊著自己全身二百零六根骨頭。
同時，在《白陽圖解》的作用下，徐雲塵原本應該已經淬鍊好了的面板和血肉又得到了進一步的淬鍊。
不過，當他修煉到第108幅圖時，突然感覺血氣一陣躁動，無法繼續執行。
於是，他立刻停止修行《白陽圖解》，轉而從系統空間中取出幾枚晨露仙果，幾口吃下去，清涼的果漿進入胃中，隨後轉換成一股股清涼之氣流入自身筋骨之間，血氣的躁動立馬平息下來。
徐雲塵抓緊時間繼續修煉，一個時辰之後，他停止了繼續修煉《白陽圖解》。
而此時，他已經將《白陽圖解》修煉至第二百一十三幅！
“還好有系統提供的晨露仙果，不然我想要將《白陽圖解》修煉到現在這個地步，還不知道要多久。”徐雲塵心中如此想著，突的感覺喉中有東西堵著，不吐不快。
“咳咳咳。。。”伴隨著一陣咳嗽聲，徐雲塵吐出來一口鮮血。
只見那落在草地上的鮮血，一片漆黑，並且有淡淡的腥臭味傳來。徐雲塵，一腳跺在鮮血旁的地上，隨後一大塊草皮便蹦濺起來剛好將鮮血埋住。
徐雲塵站起身來，走到水池邊，用雙手舀起一些水進行漱口。隨後便蹲在水池邊，眼睛幽幽的看著水池中的游魚。
他心想：“不愧是蜀山世界頂級的築基功法，我才修煉了一個時辰就感覺自己的根基紮實了不少，而之前因為藉助通臂拳第七響強行突破所造成的內傷得到了修復。剛才吐出的那口鮮血，就是因為強行突破而淤積在我體內的，現在吐出來內傷頓時好了大半。”
“並且，一些因為之前修煉不當而潛藏的暗傷也都一一浮現出來，並得到了一定程度的恢復。相信只要我堅持修煉下去，所有的暗傷都能得到修復，同時，我的根基也會更加紮實。”
“不過，也多虧了有晨露仙果這個原本就是輔助修士築基所用的靈果。那清涼的果漿不但有助於增加修為，而且還能幫助降服真血氣燥動，使血氣變得更加精純。最關鍵的是，它還有易筋鍛骨，厚培根基的作用。我感覺自己剛剛突破的鍛骨境初期的修為徹底穩固下來了，本來還需要好幾天的時間，細細打磨的呢。”
“晨露仙果光增加修為這一樣就可以算得上是二品頂級靈果了，如果再加上易筋鍛骨、厚培根基以及平復血氣躁動的作用，怎麼的也算得上是三品靈果了。系統這新手禮包送的不錯，沒有坑我。”
“並且。。。”徐雲塵又站起身來，不過，他沒有再修煉《白陽圖解》，反而打起了通臂拳。
只見其步伐輕挪，身形如虎，雙臂揮舞間宛如一頭通臂猿猴在舒展身姿。