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第三十五章 後仰跳投 (1 / 3)

葛洲壩水泥廠的燈光球場上。

一邊場地仍然是一群打著赤膊的年輕人漫長飛奔、汗水淋漓,另一邊場地則只有兩個人。程飛拿著籃球,在三分線內一步的地方慢慢地拍著,前面是他初中的體育老師吳忠民。

“來,試試,運球走兩步,然後到我面前跳投。”吳忠民招手說道。

程飛往邊線的方向運球,兩步跨到吳忠民面前,然後起跳、在空中停頓了一剎那,突然出手投籃。籃球劃過一道不太完美的弧線,砸在籃圈前沿彈了回來。

“不要以為我會跳,我根本不會跳起來蓋你,”吳忠民說道,“只是舉著手,你就投不進去了。你看,這就是你的問題,為什麼在比賽中進不了球,這就是關鍵。”

程飛低下了頭。

“你必須先克服這個心理障礙,繼續!”吳忠民站直了身體。

程飛深吸一口氣,再次運球衝過去,然後起跳投籃。他的動作幾乎脫離了先前王志文的那種風格,動作上極為神似吳忠民。這是因為他的籃球動作尚未成形,很容易重新塑造。

對此,吳忠民的心裡是很震驚的。他在十幾年的教學生涯中教過不少學生打球,有各種天賦的也見過,拿投籃來說,天生具有投籃感覺的神投手不在少數,但是程飛絕對是其中翹楚。在教會他跳投之前,程飛的顛投在無人防守的情況下,三分線內的任何位置幾乎都是百發百中,這對於職業球員來說當然不算什麼,但是對於一個以前根本不做體育鍛煉、剛剛學了兩個月籃球的孩子而言,是相當不容易的。

更令吳忠民驚訝的是,程飛的學習能力非常驚人。跳投這個姿勢,其實吳忠民沒指望程飛在短時間內掌握,原因有兩點。從硬體上說,跳投需要人的腰力、腕力、平衡能力具備一定的水準,大多數剛開始學習跳投的人都會控制不住身體,只有經過一段時間的適應才能掌握。在吳忠民的印象中,程飛的身體素質是極差的,結果昨天晚上才示範了跳投,今天居然就能掌握所有的要領,並且能在以前顛投的位置進行跳投!

從軟體上來說,跳投的感覺和顛投不一樣,顛投的瞄準時間相對比較長,從腳掌發力的方式比較容易控制得穩當一些,而跳投多是在空中尋找籃筐的位置。如果一個人從顛投轉換到跳投,命中率必然會下降一段不短的時間,然後才能慢慢找回來。可是這個程飛不僅第二天就學會了跳投,而且僅僅用了半個小時的時間就找到了感覺,用他的話說:“感覺比以前更準了。”

程飛當晚的舉動吸引了場子上打球的青年工人,在吳忠民的幫助下,他跑遍了三分線內的任何位置,接球就跳投,弧線精準,幾乎球球都是空心!一邊看熱鬧的青年工人無不鼓掌叫好!

但是吳忠民在感嘆的同時,也發現了嚴重的問題,那就是程飛一旦遇到前面有人防守,無論是顛投還是跳投,命中率都大減,十球僅僅命中一球。這說明,他的心理素質嚴重不過關。

吳忠民下定決心要進行強化訓練,不斷地要求程飛在他面前投籃。隨著時間的流逝,吳忠民漸漸地開始不僅是站著不動了,有時會緊逼上來,有時還會起跳。程飛的命中率可謂陰晴不定,有的時候尚可,有的時候則慘不忍睹。

師徒二人練得大汗淋漓,坐在場邊休息的時候,吳忠民問道:“程飛,你白天能來嗎?”

程飛猶豫了一下,說道:“說不準,有時候可以。”

吳忠民點點頭:“好,白天的時候我不在,給你找個人陪練。”說著,他朝那邊球場喊道:“星子,過來!”

一個又矮又壯的傢伙走了過來。此人看起來二十出頭,面相和善,身高大約只有一米六五,穿著長袖運動衫,剛才正站在一旁看球。他走過來問:“啥事,吳老師?”

吳忠民和藹地拍拍程飛的肩膀:“我來介紹一下,這位……”

“嗨!”星子笑著說,“程飛嘛,那麼出名,誰不知道,今年局裡的中考狀元。”

程飛有些拘謹地和星子握了握手。吳忠民笑道:“這位也是我的學生,比你大好幾屆呢,你叫他星子就可以了,這裡打球的都這麼叫。”

星子問:“找我有啥事?”

吳忠民說:“你看,這位學弟在學習打籃球,白天我沒時間,你陪他練練。現在的問題就是,有人盯防的時候他的跳投命中率太低了,需要鍛鍊一下。”

星子臉上一片茫然,嘴裡還是“嗯嗯啊啊”地答應著。等到吳忠民要離開球場的時候,他追了上來,低聲問道:“吳老師,您這葫蘆裡賣的什麼藥啊?要我陪他練球,至於嗎,又不是培養未來的超級球星,您以前可沒這麼幹過……哦,”他壞笑著說,“是想找程飛他爸辦事吧?”

吳忠民臉一沉,“別胡說。我問你,你覺得我這個投手怎麼樣啊?”

星子笑道:“那還用說,全市數一數二的投手,上次看您打那個荊楚杯全市籃球賽,投得那個唰唰的,對方全傻眼了……”

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