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885.素油渣?薯片? (3 / 4)

個頭大了就是好,要啥樣的都能滿足。

之後還是下豬油炸至金黃。

不過這回沒炸到全乾。

顏色變化半軟呢就撈出來放著。

隨後取一塊黃油,慢慢融化並攪拌打撒,中途加入蜂蜜。

接著把炸過一遍的蘑菇放進黃油繼續炸。

一段時間後,同樣沒有炸到全乾就又被撈出來了。

一片一片平放在烤盤上,再撒上一層鹽和黑胡椒。

放進烤箱再烤了十分鐘。

拿出來徹底放涼後。

再一次分而食之。

這一次,“哎呀!”、“臥槽!”出現好幾聲。

素油渣裡真的有了黃油和蜂蜜的味道,口感酥脆一點不輸薯片,甚至風味更佳,完美的替代品。

不對,不是替代品,這完全是兩種東西。

駱一航都覺著驚奇,最初想弄素油渣,只是想做個油渣的替代品,油渣又香又美味,但是不太健康嘛。

結果沒想到,素油渣弄出來了,還弄出來一個新的追劇小零食。

口味保證了,再看看健康。

“上機器,看看成分。”

小趙一溜煙去她自己工位拿來一袋薯片。

馬志濤一番操作後。

得出結果。

都換算成每百克的話。

薯片:蛋白質7克;脂肪37克,飽和脂肪9.6,不飽和27.4;能量551大卡。

蘑菇素油渣:蛋白質33克,脂肪21.9克,飽和脂肪8.76克,13.14克;能量338大卡。

總體而言,健康許多。

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