過了一小會，蕭薇薇驚呼“好熱！”，連帶著架子都散了。
劉丹清低喝一聲：“鎮靜，繼續練。”
劉丹清的聲音對蕭薇薇來說，似乎有一種魔力，讓她鎮靜下來，散亂的架子也重新嚴謹。
又過了兩三分鐘，劉丹清發現蕭薇薇發出的“哈、呼、唏、呵、噓、呬”這六種聲音開始變得沉悶，似乎還帶著一點回聲，知道她已經進入了狀態。
為了防止她吃的肉食不夠，導致練習中能量不足，從而透支身體潛力，劉丹清急忙端起蕭薇薇的那碗肉食，送到她嘴邊，命令道：“喝下去！”
蕭薇薇小嘴一張，一陣暴唆，將碗裡的肉食都吃了下去，紮著的架子卻依然很穩。
見蕭薇薇順利地進入修煉狀態，劉丹清自己也端起肉食吃光，走到門外，開始鍛煉體魄。
這《肉食法》用煉鋼來打個比方的話，“肉食”就是燃料，吸氣就是加氧助燃，奔馬勢就是鍛造、六種吐氣方法則是將人體的皮、肉、筋、脈、骨、髒燃燒鍛煉後産生的廢棄物撥出。透過這一套流程，就像將生鐵放在爐火中加熱，然後再百煉成鋼一般，將人的身體不停的加強。
《肉食法》其實是昆侖一脈的最強煉體法門，創造這一法門的前輩必然是吃貨中的吃貨，否則也不能如此獨闢蹊徑，讓吃貨精神成為昆侖最強法門之一。
半小時後，兩人從修煉狀態中清醒過來，第一個發現就是“臭”，第一個動作就是沖進衛生間，將渾身好好地清洗一遍。
清洗完畢，劉丹清安慰蕭薇薇道：“微微不用擔心，這是我們身體在排除廢物雜質，第一次的時候最臭，以後會好一些。”
“另外，服用過肉食之後，會有很長時間沒有食慾，等到食慾恢複，我們才能再次服用肉食，第一次的話，大概需要26個小時，慢慢的這是時間會越來越短的。”
劉丹清煉制的肉食，差不多是兩人8天的量，這8天中，兩人除了服用肉食之外，就是劉丹清教授蕭薇薇荒野求生的知識和技能，還有就是練習楊氏太極五錘。
這楊氏太極五錘分為搬攔錘，肘底錘，撇身錘，栽錘，指襠錘。是一門剛柔並濟的拳法，講究發力和借力，練到深處，能夠打出螺旋勁、翻浪勁、鑽勁、震勁等殺傷力強大的拳勢，還能夠聽勁借勁。
劉丹清能夠駕駛竹筏沖過那麼多及其危險的彎道，靠得就是前一世8年不掇地練習這個楊氏太極五錘，讓他能夠在瞬息之間找到機會，借力使力，才能完美地控制竹筏。
並且這楊氏太極五錘也是十分契合聯系《食肉法》之後的劉丹清蕭薇薇。
《食肉法》能夠極大地增強人的身體素質，包括力量、反應、控制力，這些能力提高之後，搭配上楊氏太極五錘的發力和借力的技巧，就相當於如虎添翼了。
8天的練習，劉丹清早有經驗，所以還能控制他自己，蕭薇薇就不同了。
一方面是心裡上的，一個小女生，本來基數就低，增長也就顯得越大，突然力量漲了一倍多，速度快了一半多，簡直就和賽亞人變身一般，讓她老是處於拯救世界的幻想中。
另一方面是行動上的，隨著力量的急劇增長，蕭薇薇有些不能控制她自己，經常用力過猛，有時會將門把手拉下來，有時會將筆捏斷，甚至有一次擦屁屁時，用力過猛，將紙給擦破了，結果大家能夠想象。
不過，無論如何，這八天是充實的、有益的，充滿了正能量的。
除了房子旁邊的一塊荒廢的菜地和幾個正在茁壯成長的小樹。
為了教授蕭薇薇一些製作陷阱的技巧，兩人在菜地上挖了無數個坑，也用拿幾顆小樹做了很多次彈力臂。
現在的菜地，很多地方的土看上去很正常，但是非常地蓬鬆，如果有人不知情走上去的話，一腳踩上去立馬就會陷下去，搞不好還會摔個馬趴。
還有那幾顆小樹，本來樹幹是長得筆直的，現在活生生地被掰彎了，一個個成了歪脖子樹，耷拉著樹梢，無聲的控訴著兩位掰彎大魔王。
(本章完)