龍羽有看了一眼葉天，說道：
“葉天，你似乎沒有陳玄風兩人興奮？”
“呵呵，他們已經突破了王級，手中有資源，而我現在是無米下炊
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，好不容易才突破一個強化高階，還不知道何時能夠突破王級呢，對於王級以上，我還沒有想過啊！”
林天行立即說道：
“葉天，我們也沒有多少資源的，都是省下來的。”
“是啊，我們當初突破王級的時候，屬下的弟兄都沒有升級，把所有的資源都集中起來了，現在我們還要幫助手下的弟兄們升級，總不能只有我一個人升級吧？”
葉天一笑，說道：
“我又不找你們借晶元，哭什麼窮。”
陳玄風和林天行兩人尷尬一笑。
龍威帶著十幾個黑衣人離開了大廳，龍羽開始傳授三人鍛骨功法。
“鍛骨，顧名思義，就是讓你的骨頭變得更加堅硬和強大，煉體，鍛骨，易筋，洗髓四個階段，煉體讓你的肌肉面板變得強大，適合基因進化的要求，鍛骨則是讓你的骨頭適應基因進化的要求，
鍛骨修煉同樣需要配合鍛骨藥水，鍛骨功法，還有鍛骨的物理錘鍊方法。”
“物理錘鍊方法？”
葉天問道。
龍羽點點頭，從空間戒指中拿出了一個類似棒槌的木棒，說道：
“煉體的時候，我們訓練跑步，俯臥撐等等，那都是訓練肌肉面板的，而鍛骨，需要我們那這個木棒敲打你的骨頭，”
敲打骨頭？
陳玄風三人一愣。
“敲打骨頭的時候，你的肌肉不能抵抗，必須是無心念的，要讓你的木棒的力量作用到骨頭上，要敲打每一寸骨頭，從頭到腳。”
“會不會敲碎？”
葉天插嘴道。
“會！而且是必須敲碎，只有將你全身的骨頭敲碎了，再重新結合起來，長成新的骨頭，讓你脫胎換骨，才會更加適應基因進化的要求，提升你進化的空間。”
葉天：“@！@￥”
陳玄風：“@！@￥”
林天行：“@！@￥”
三人感覺後背發涼，這龍羽導師是不是說著玩的吧？
龍羽微微一笑，接著說道：