“哈哈，好！好！既然你拜我為師，那我便將畢生所學，傳授與你！”
“是，師傅！”
“嗯，你小子才剛剛通脈境，正確來說還不算通脈境，因為你體內的八脈，都沒有打通，現在，你便按照為師所說，打通體內八脈，鑄就丹田，方才可以修煉為師的功法。”
“師傅，什麼是功法？”
“功法，便是能夠使人調動玄氣的根本。”
“師傅，徒兒有些糊塗。”
“呵呵，到時候你自然會明白的。”
“現在開始給你來強化訓練，活動一下身體，就先跑步吧。”
“是，師傅”
晨風疑惑問道：“師傅，跑多遠啊？”
“嗯這第一次跑，便跑一萬米吧。”
晨風聽後，瞬間癱坐在地上，結巴說道：“一一一……一，一萬米？”
“師…師傅……”
“嗯，一萬米，怎麼？太少？”
“嗯，你也感覺太少，那就一萬二吧，現在開始，別偷懶，不管你跑到哪兒我都能找到你。”
“是，師傅，徒兒現在就跑……”
“嗯，去吧。”老人揮揮手示意。
頓時晨風滿臉苦澀……
兩個時辰後……
“師傅，徒兒跑完了……”
晨風癱坐在地上，貪婪的呼吸著。
老人嚴肅地說道：“太慢了，明日繼續，兩個時辰內必須跑完。”
看到晨風十分沮喪，摸著晨風的頭髮微笑著說：“你已經很不錯了，去吃飯吧。”
“師傅，徒兒吃好了。”
“嗯，現在開始鑄造你的第一條經脈吧。”
老人說道：“如此，就先打通你的任督二脈，這些後邊的修煉也會更加迅速。”