砰！
轟！
也不知道摔倒了多少次，即使下面有墊子，但步超此刻已經是鼻青臉腫。
但他沒有絲毫的停留，伸手抓住欄杆，拼盡全力的又站起來。
另一邊，經思偉幾乎累成了狗，就差雙手雙腳並用著向前跑了。
但他的速度已經保持住了，背後的阻力傘一直飛在空中。
林銳交叉著站在他們的中間，過一會兒就對他們大吼一聲。
“快，別停下！”
“起來，繼續，像個爺們兒！”
“這才只是開始，不想放棄就快點！”
從中午到晚上，整個訓練館裡都充斥著三個人的喊叫聲。
直到他們練的精疲力盡，實在是站不起來。
林銳這才過去給他們喂下丹藥，好讓他們儘快恢復！
“行了，今天先到這兒！”林銳說道：“等會兒給你們準備藥浴，你們先吃飯。明天，加大一點強度！”
林銳扶著兩人直接回了宿舍，後勤班的班長已經給他們準備了牛肉，雞腿，雞蛋，牛奶這些補充體力。
步超想要去拿筷子，但是手抖的怎麼也拿不住。
就在這時，王盛等人走了進來。
幾個人什麼都沒說，直接拿起筷子給他們喂起來。
“我艹，你們當我小孩吶？放下！”步超一臉抗拒。
可嘴巴里還是被塞滿了食物。
“別廢話！”劉嚴板著臉：“你們現在他孃的就是小孩！快吃，吃多了才能補充體力！”
王盛一邊喂經思偉一邊說：“你可是我最大的對手，你要是走了，那我以後就沒人陪我練了。高手，不喜歡寂寞。所以，你必須好起來！”
經思偉和步超看著他們激動又執著的樣子，心裡瞬間變得暖暖的。