姑媽建議大和去冰結洞窟尋找永凍岩石，吸收上面精純的冰之能量促進迷你冰進化。
正好迷你冰已經35級，到了應該進化的等級了，大和正在思考應該用什麼樣的方法讓迷你冰完成進化，姑媽就給了一個好建議。
大和點點頭，打算回房間之後給新田打電話，讓他明天和自己一起去冰結洞窟。
大和記得在冰結洞窟之中似乎有超進化石成分類似的礦脈，運氣好的話大和說不定能透過簽到弄到一塊超進化石。
就算沒有超進化石，多給他幾塊蘊含超級能量的礦石也不錯，吸收礦石中的超級能量訓練，相信同樣可以有效的促進神奇寶貝的實力提升。
只不過大和還沒有親眼見過超級能量礦石，不能確認超級能量的功效如何。
這種稀罕的好東西，具體應該如何運用在訓練上面，還是要一點點嘗試才能知道。
見識過大和的訓練方法，見到指點大和兩句過後，姑媽就離開訓練場了。
臨走前告訴大和，這裡他可以隨便折騰，明天會有人來收拾。
……
姑媽離開一個小時之後，大和也結束了訓練，點燃薰香讓大家放鬆過後。
大和也返回他的房間，準備洗個澡睡覺了。
大和洗完澡，正準備躺在沙發上面看會兒電視，突然聽到了敲門聲。
走過去開啟門一看，發現是瑪繡，手中還拿著幾本書。
“喏，姑媽答應給你的訓練方法，應該會對你的魔牆人偶有一些幫助。”
大和接過秘籍，突然想起瑪繡也有一隻沙奈朵，好奇的問道：
“瑪繡小姐，不知道你平時是怎麼訓練沙奈朵的？”
“沙奈朵？”
瑪繡露出一抹神秘的微笑。
“我的訓練方法可是高度機密，怎麼可能這麼輕易地告訴你。”
其實瑪繡就沒有怎麼用心訓練過沙奈朵。
她雖然訓練了家族傳統的胖可丁，瑪力露麗，布魯皇，還有她上次來卡洛斯時收服的拉魯拉絲，也就是現在的沙奈朵。
但是她平日裡還真的沒有怎麼用心訓練，沙奈朵只不過在家族提供的高品質精靈食物，配合她心血來潮帶著沙奈朵進行的訓練，五六年時間下來也取得了不錯的實力。