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第30章 刪除了好友? (1 / 4)

“今天我想練練臂力,你幫我安排個健身教練吧。”

蘇穆真正想練的是胸肌,店員是個女孩子,蘇穆覺得還是換種方式來表達比較好。

反正練胸肌也是靠推杆和舉啞鈴之類的臂力運動來訓練的。

只是換個表述方法而已,不會影響到鍛鍊的效果。

“好的,蘇先生,我馬上幫您安排。”

“蘇先生,我先帶您去健身室。”

店員一邊領著蘇穆往裡面走,一邊用對講機安排了一位健身教練去健身室等候。

“蘇先生,這是我們Super LM健身會所的王牌健身教練周琦。”

“周教練,這位是蘇先生。”

“蘇先生,您可以把您的要求直接告訴周教練,我就不打擾你們健身了。”

安排好,店員退了出去。

蘇穆目測了下,這個周教練的胸肌果然發達。

不過蘇穆的目標並不是練到周琦那麼大。

蘇穆覺得這有點太誇張了,不符合自己的審美。

把自己的想法說了一下,蘇穆就開始自己的鍛鍊了。

周琦在一邊做著專業性的糾正和指導。

本來周琦的建議是蘇穆第一次進行這樣的訓練,最多一個小時就是極限了。

有著王者體能傍身的蘇穆,自然不可能短短一個小時就會累趴下。

可能也是聽過了蘇穆前天的輝煌戰績,周琦沒有強烈阻止。

就這樣,蘇穆第一次就直接進行了兩個多小時的鍛鍊。

要不是考慮到時間不早了,明天自己和四眼約好了還要踢球。

蘇穆直接還想增加一個小時的鍛鍊的。

“蘇先生,您的體能完全超過了我們這些健身教練了。”

“這樣鍛鍊下去,您的目標很快就能達成的。”

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