那麼，這裡說到‘水火’何謂水火？
答案其實很簡單。在人體屬心腎;在時辰屬子午;在方位屬南北。凡分屬陰陽，相互對立便是水火。當然，這都是後天層面滴。
那麼，到了先天層面咩？
其實先天層面理論也是一樣滴，著眼處還是在坎離位上，只不過是方位顛倒了一丟丟而已。正所謂‘順為人逆為仙，只在中間顛倒顛’三瘋大佬說的就是這個，可不是神馬小白文中那套中二狗血滴逆天劇情。
那麼具體顛倒成啥造型兒了咩？透過先天八卦圖便能直觀滴看到，坎離二卦方位已由後天八卦中的南北位顛倒到了先天八卦中的東西方位，所以，與之對應的時辰自然也顛倒成了東西位的卯酉，這便是卯酉周天滴理論依據了。
根據這套理論，此套功法修行時，不論採取五心朝天式還是抱元守一站樁式皆需面南背北，因為只有這樣，太陽才是從左側東邊升起，右側西邊落下，而渾天執行的路線也與身體平行，是左升右降。而這也是卯酉周天元氣執行開始的路線。
蝦哥當下採取的便是面南背北，抱元守一站樁式。
定境中，這比元氣沿左側腰際陽維脈升起之後，一路上行至臑俞穴，再換行陽蹺脈行左肩，過左耳，再入左眼匯入明堂之內。此後，便開始轉到右側一路下行至腰際，再沿帶脈繞行一週，卻不落回會陰迴歸丹田。
之所以不下落會陰迴歸丹田，這裡面自有玄機奧妙。 當這比元氣沿左側腰際升起時，由於先天八卦是個‘顛倒顛’（反向）滴玩意兒，表面一看似乎對應著卯時，實際卻對應的是酉時。
按照大周天一念渾天對應一年四季變化的理論，表面上左側東方應是對應青龍位屬春季，少陽。只不過由於先天八卦這玩意兒是反向滴，實際對應的卻是白虎位秋季，少陰。之後上行頭部對應夏季，老陽。再下行右側腰際，才是真正對應春季少陽。也就是說，此番操作貌似順天，實為經脈逆行（顛倒顛滴實操啊）。
這裡再順便再說一句，其實，小周天也是經脈逆行。道家講‘道生一，一生二，二生三，三生萬物’這是順應自然規律，而所謂修行便是要根據這一原理萬返三，三返二，二返一，一返虛，再煉虛合道。
老吳更是在《西遊記》中借猴子訪仙問道途遇樵夫，便扯著樵夫不放要讓人帶他去找神仙，而樵夫卻以家中有老母要奉養為由婉拒這一段，以孝道隱喻修行中的‘水中金’。
這裡所謂‘水中金’，即指由後天五行之順行滴金生水，逆返為先天五行滴水生金。在後天五行中，金是母水是子，母生子是為順行；現在反過來，樵夫孝敬母親，水生金，先天五行之逆行，人體的‘黃金’就這樣生出來了。 這便是借樵夫行孝道，言神仙之道，即先天逆行水生金之道，非後天順行金生水而成，乃母隱子胎，子報母恩之象。
老吳乃舊時文人說法比較隱晦，這尼瑪要按時下小白文的說法，便是修行要逆天而行了。當然，這麼說也確實誇張了一點，畢竟‘大道五十，天衍四九人遁其一’這遁去的一本也在大道之內，若非如此，又哪來的神馬掛13？
說的直白一點，這尼瑪實際就是個借天時盜天機滴騷操作，若不是蝦哥本身根基深厚境界高的一比，估摸著轉悠不了兩下，就特麼得去應了那勞什子去病劫、魔鏡劫等重重劫數了。
說明白了這些東東，再來說這不下落會陰迴歸丹田就好理解了。這尼瑪真要猶如太陽東昇西落般徑直落下去，這不就對應上玄武太陰位了嗎？
童鞋們，太陰是個啥用屁股想都知道，這玩意兒不是對應天黑便是對應冬季，說白了便是對應的game ove
，又或重新洗牌！
這尼瑪真要這樣了那還談什麼超脫，扯什麼長生久視，直接躺平得了。
正所謂太陽落山我不落，這便是玄機所在了。