“我在睡覺，我也在醒著。”
“記得呼吸，記得心臟跳動——”
“消化、內分泌、淋巴、泌尿……在緩慢而有序的工作……”
不到一米深的前前戲水池內，楊楚靠在水池邊上，慢慢閉上眼睛，精神沉浸到了體內的系統迴圈，不再對外有任何感知。
同時，他思考在放緩，讓自身的意識彷彿和身邊的池水交融一般，平靜，偶有微瀾，但又不完全喪失。
這是他白日在閱讀的時候，從一本將如何入睡的書籍裡學到的一種方法。
一種不論在何種情況下，都能夠讓人立刻進入睡眠，放鬆身體狀態，同時又很快可以甦醒的方法。
進入休息和睡眠的時間很短暫，但隨時隨地都能夠進入這種類似於小憩的狀態，對於一些工作和生活極為忙碌，常常無法保證睡眠的人來說卻極為適用。
這種方式短暫睡眠，或者間歇式睡眠，大多數時候都可以讓人迅速的進入到淺層次，偶爾甚至還能讓人進入到深層次睡眠的某個階段，從而快速恢復精力。
不過，楊楚在採取這種方式，並不完全相同。
他除了放空心神外，還要適度的留存著一些意識，保持體內各大系統的迴圈流轉。
這種狀態——
在楊楚看來，其實類似於類似於自我催眠和冥想。
或者說，更形象些的話，應該是在港島風靡一時的武俠小說裡的打坐修煉內功。
或許也是因為楊楚精神疲憊的緣故，又或者他人在水裡等原因——
楊楚這次的嘗試，不過是短暫的幾秒鐘的時間，他對外界不再有感知，心神沉浸在身體內部，意識陷入到一種似睡非睡的狀態。
似乎只有一部分微弱的意識在他的自我催眠後，還在控制著體內各大系統的運轉。
時間彷彿在一點一點被拉長，呼吸的頻率降低，心臟跳動的間隔越來越長，其他各大系統也只是在受到那微弱的意識刺激後，緩慢運轉。
萬籟俱寂。
楊楚的意識能夠感受到他處於一種休整的狀態中，身體的血液流轉，淋巴系統和內分泌系統似乎在與大腦進行了某種反應和互動。
而他那還保持著的意識似乎又像是回到了一天以前，他最初在這具身體裡甦醒過來時候的狀態，他的意識像是置身一片黑暗。
不同的是，那時候他能夠感受到黑暗空間在一點一點將他吞噬，他只能拼命試圖讓自己突破。
而現在，似乎也是置身於黑暗，只是這片黑暗是他拉上了窗簾。