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第307章 媽,這是減肥餐啊(求月票) (1 / 2)

“支付寶寶到賬一百萬元。”

陳年一大早就被鬧鐘聲吵醒,之前一個月在揚州,雖說每天都有工作,但劇組並不要求每天都起很早,所以未免有些懈怠。

回到四川之後,陳年就把鬧鐘又重新調了回來,早上五點多醒來,但他並沒有急著去飯店,而是迷迷瞪瞪的去洗漱了一下,然後又去清理了一下人體攝入食物透過腸腔以及腸黏膜以動態平衡的方式吸收過水分之後所形成的條狀蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化殘餘以及各種從腸道脫落的細胞和死掉的細菌以及維生素k和維生素b所凝結成的產物。

又拿出手機來看了看天氣預報,上面說今天的天氣不錯,於是陳年又打算利用恆星及核聚變產生的高能粒子束在天文尺度上對廣腹亞綱蟲族進行毀滅性的打擊。

做完這些後,陳年才到廚房裡面準備做早餐,雖然今天陳年並不打算開店,而且家裡的食材也並不像飯店裡那麼多,但普通的牛奶麵包雞蛋什麼的還是有的。

先把牛奶放入熱水裡面去浸泡著,等到喝的時候直接拿出來就能喝熱的,隨後又拿出一袋麵包吐司來,打算做個三明治。

生菜,雞蛋,培根,火腿腸,沙拉醬,番茄醬全部都準備好。

先把麵包在鍋裡稍微煎一煎,並不需要太大的火,而且麵包本身表面上就有許多細小的碎屑,開著小火將麵包片煎至兩面金黃便可。

隨後將麵包拿出來放在一旁備好,然後再將一顆雞蛋打入其中,在陳年高超的煎蛋技術之下,最後煎出來的蛋整體呈現圓形,蛋黃臥在正中間,蛋白質微微發焦,但這在吃的時候並不會發苦,反而會增添些許焦脆的口感。

這是老媽喜歡的火候,隨後陳年又給自己煎了一顆蛋,陳年喜歡嫩一點的,也就是那種蛋黃最裡面還稍微帶著一點溏心的。

陳年把雞蛋煎的蛋黃只有表皮一層熟了裡面完全是溏心也不是不能做到,只是陳年並不喜歡那樣,湯湯水水的裡面有一點兒就可以了。

雞蛋也煎好之後,便是煎培根了,培根比較好說,在鍋裡面加入少許的油,稍稍調至中火之後,不多時培根也熟了,至於火腿腸則是在煎培根的時候放進去走個流程。

等到所有的食材都準備好之後,陳年把麵包片兒擺在盤子裡,然後在上面先抹了一層沙拉醬,然後把雞蛋放在上面,隨後又在雞蛋上擰了一些現磨的黑胡椒粉上去。

又把生菜疊好放在雞蛋上將其覆蓋住,隨後就是火腿腸,培根均勻的擺在上面,再擠上一層沙拉醬,最後再把另一片吐司麵包覆蓋上去。

“媽,吃飯了!”

做好之後陳年便衝著馮紅紅的臥室喊了一嗓子。

喊完之後才又給自己以同樣的步驟夾麵包,只不過陳年在給自己做的時候放了更多的黑胡椒和沙拉醬,因為他比較喜歡這兩種味道。

做好之後,端著盤子,拿著牛奶放到了餐桌之上,陳年捏著麵包就開始大快朵頤起來,雖說是早餐,但這樣做出來的三明治分量是相當足的。

一口咬下去麵包當中清甜先觸及到口腔,然後才是裡面濃厚醬汁與雞蛋、生菜、培根、火腿腸等各種各樣的食材進行碰撞。

多層次的豐富味道紛至沓來。

就這樣一口早餐居然讓陳年吃出了無比充實而又滿足的感覺。

就像是因為腸胃有問題住了半年的醫院,在這期間只能吃流食,平常看到隔壁床位吃個饅頭鹹菜都忍不住流口水的病人,在完全康復出院之後當場就在醫院外面花九塊錢買了個肉夾饃,還是裡面有肥有瘦,甚至經驗豐富的老闆在把肉墊進去之後還淋了一小勺湯汁的那種,狠狠一大口咬下去,那樣的滿足感。

一直到陳年吃了過半,牛奶也喝了2/3的時候,馮紅紅才迷迷糊糊的從房間裡走出來。

“大早上的叫我幹嘛?今天又不開店。”

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