江若東他們的教官身材較矮，人很兇，上來就沒有感情的大聲呵斥，各種謾罵。
“你們要做的只有一件事，那就是服從命令。”
“排個隊都不整齊，廢物！”
“還沒開始就這狀態，娘們都你們強。”
訓練了一會，軍訓首日的重頭戲來了，30公里的拉練。
宣佈以後，頓時引起了轟動。
30公里，這個數字太驚人，一天下來幾乎都是在走路才能完成，稍微休息多了，都沒辦法徒步完成。
教官可不管你埋不埋怨，剛才他就說了，第一件事就要服從命令。
而且女生們同樣也是30公里拉練，如果給女生比下去了，那就真丟臉了。
9月份的天氣太熱了，就是站著不動都大汗淋漓，何況還要一直走動呢。
教官開車在旁邊跟著，每個班級限量提供鹽水，這樣做是避免有些人浪費。
江若東想過去找周小韻，可是教官不允許私自脫離隊伍，只能一直待在自己班裡。
男生這邊要求嚴格，女生那邊就沒有那麼嚴格了，有些女生剛走了幾步，就停下休息，教官也只能任由著。
周小韻體格虛胖，但是走起路來不含糊，完全不感覺到費勁，而且越走越有勁，這是她以前上學時候練出來的。
因為吃住在家，每天家裡學校來回兩次，初中的時候，學校不遠，還不用走太多路，高中學校就遠了，每天都要花上一個多小時來回，兩個來回光是在路上就浪費了兩個半小時的時間。
這也是她走路很快的原因，她習慣了，總想著快一點回家做飯。
今天她為了寧紅倩放慢了腳步，前方沒有年邁的啊公啊婆等著自己回家做飯，那麼她就慢點等著後面的朋友吧。
周小韻很珍惜跟寧紅倩的友誼，這也是她第一次真切的感受友誼的溫暖。
“小韻，我不行了，累死我了，感覺活了十幾年，以前走的路加起來都沒有今天走的多。”
寧紅倩氣喘兮兮的說道。
“小韻，你是怎麼做到走這麼久都臉不紅，也不大口喘氣的。”
“要控制呼吸節奏，儘量長長的呼吸。”
周小韻一邊用手捋著寧紅倩的後背，讓她順氣，一邊教她長時間徒步竅門。
“喝點水，別喝那麼大口，一點點喝。”
周小韻擰開了分給她的水，遞給寧紅倩喝。
寧紅倩的水早就喝完了，她現在確實渴得要命，猛喝幾口。
“咳咳…”
剛才落後的卿曼蓮也趕了上來，她既是在鬥氣，也在暗地裡跟周小韻比拼。