寇仲順著第六幅圖修煉下去，一道寒氣在身內遊走。
他感覺到越來越冷，忍不住在室內走來走去。
隨著步伐走動，那股寒氣逐漸壯大，他感覺到身體變得舒服起來。
於是他越走越快，在室內形成一片片的幻影，帶起呼呼的風聲。
徐子陵則是練成了第七幅圖。
一道火熱的內息在體內壯大。
他學著圖上的姿勢臥倒在地。
隨著不斷搬運真氣，他身上的熾烈之氣越來越強盛，身上逐漸泛起紅光。
二人一冰一火。
水火相濟，兩人的內息形成了完美地迴圈，內息不停地壯大著。
在寒冰與烈焰的作用之下，屋內的桌椅全部毀壞了，牆壁片片斑駁。
張無忌與單美仙率先察覺到二人的狀況。
很快，大家都悄然來到門外，觀察著二人。
石龍暗自感嘆：“果然自己與《長生訣》無緣啊。
不然為何在自己手上，參悟這麼多年，卻一無所得。
而到了這兩個少年的手上，只是區區大半日，就修煉入門了。”
張無忌心道：“這兩個少年所練的內功陰陽互補，合起來幾乎不遜色於師祖的太極神功。
不知這《長生訣》的七幅圖若是練全了，會達到什麼程度？
不過《長生訣》再厲害，上限已定。
而師祖的太極神功卻能夠不斷地增長下去，我倒不必妄自菲薄。”
劉忻這時候卻沒有觀察雙龍，反而沉浸在天網系統之中。
因為他植入雙龍體內的兩隻電子蟲，已經準確地記錄了二人的身體狀態以及真氣執行狀況。
然後把資料反饋到了天網系統之中，由劉靈兒進行人體建模與大資料分析。
劉辨也早已看到了劉忻上傳的資料。
毫無疑問，《長生訣》乃是五階破碎境的功法。
廣成子觀看《戰神圖錄》所留下的證道之法。
寇仲與徐子陵單練其中一幅圖，也達到了四階大宗師之境。
雖然這跟他們後來的奇遇有關，但是毫無疑問，《長生訣》才是奠基之本。
《長生訣》的七幅圖分別包括了陰陽五行，可以說囊括了所有屬性。