清晨，太陽從地平線緩緩升起。
房間裡響起鬧鐘的聲音，姜澈掙扎著想要離開李蓉溫軟的懷抱。
不行了，必須得努力！
“多睡一會嘛？”
“不行，我要晨練了。”
姜澈的意志很堅決，自從拿到妹妹帶來的修煉法之後，他就打定主意開始習武。
可是，哪有那麼簡單。
每天在溫柔鄉中起床，都是一個難題。不僅僅只是取決於個人意志，還有自己枕邊人的意志。
一連幾天都起床失敗了！
姜澈痛下決心，三令五申。總算是讓女朋友承諾，不再以各種方式干擾自己。
來到小院，他站定深吸一口氣。
開始按照家傳養生法的基礎姿勢訓練，配合呼吸法，一個步驟都不能錯。
一套動作打完，感覺身體傷上下傳動著一股熱流。甚至昨晚操勞的疲憊空虛都散去了不少。
“有用！”姜澈心中一喜。
繼續鍛鍊了幾套，直到汗流浹背。
“你這樣練是沒用的。”李蓉拿著一杯熱牛奶遞給澈說道。
姜澈也明白，用處不大，可是還是抱著一絲希望，“練不一定有用，不練一定沒用。”
一口將牛奶飲盡，揮動法師之手將杯子丟到了廚房。
李蓉無語的搖頭，心說你天天被我們榨乾了，哪還有氣血練武？
這怕不會是越練越退步吧...
不管怎麼樣，姜澈沒有放棄。只要將體質達到十，他就可以兌換永久提升體質的果實。從而突破極限，再領取系統降臨，獲得習武的資質提升。
聽起來很美好，但是實際上，他卻知道希望無比渺茫。
如果沒有外力幫助的話，多半是不可能了！
姜澈長舒一口氣，目送冷月和李蓉去上學了，自己一個人呆在家裡。繼續將養生法練了幾遍，他放棄了。
開始進入冥想修行狀態。
這一次，姜澈並沒有服用深度冥想的藥水。試圖以自己的方法，進入深度冥想狀態。
時間流逝。
一天時間來到了下午時分。
姜澈從冥想中醒來，默默回味著可觸不可及的滋味。彷彿深度冥想的世界就在眼前一般。