“兩腳前後站開，與肩同寬，身體要正，對！”
張正的手搭在李延慶的肩膀上，糾正他射箭的姿勢，按照張正的說法，再沒有比射箭更好的鍛鍊方式了。
反覆的拉弓開弓，可以鍛鍊手臂和肩腰的力量，每射十支，就來回跑一趟撿箭矢，這樣腿也鍛鍊到了。
李延慶手上的這把弓，是一把三鬥弓，也就是用提起三鬥重物的力量，即可拉開，李延慶拉起來並不是很費力。
三斗大約相當於二十公斤左右，同時三鬥弓也是此時後周軍隊的標配，能拉開三鬥弓的就是一名合格計程車兵了。
使用的箭矢則重十錢，也就是大約四十克，射程不超過一百米，張正給他立的正方形靶子在七十米外。
張正鬆開手，示意李延慶先射一箭試試。
李延慶左手握弓，右手一拉一鬆，隨著‘啪’的一聲，箭矢就離弦而去。
然而別說正中靶心了，箭支的落點離靶子還有七八米遠。
張正望了望箭的落點，拍了拍李延慶的肩膀：“三郎身體的底子是很好，可惜手腕的姿勢還不太對。”
李延慶聞言，抽出一支箭矢，繼續擺了個射箭的姿勢。
“握弓的前手，手腕要平。拿箭的後手，手肘要與肩平，對，這樣就對了。”張正將李延慶兩隻手的姿勢擺正。
“兩眼直視前方，呼吸要慢，很好，再來一次。”張正很有耐心地教導著。
李延慶深深吸了一口氣，雙眉緊皺，眼睛直直地盯著靶心，射出了這一箭。
箭矢射中了靶子的左下角，離靶心還有些距離。
“呼。”李延慶長呼一口氣，看樣子有好老師教導，射箭也不是很難嘛，我莫非是個射箭的天才？
“三郎很不錯，第二箭就中靶了。”張正也讚賞道，微黑的臉上露出笑容。
李延慶這才是第一次用弓箭，達到這種程度，相當不錯了。
趁熱打鐵，李延慶一連又射了八箭，跑了一趟撿回了十支箭矢。
“張叔，你能拉多重的弓？我聽說軍中有壯士能拉開三石的弓，是真的麼？”
“我嘛，能用一石三斗的弓吧。”張正雙手抱臂，面露得意之色說道：
“但從未見過有人能拉開三石的弓，連聽都未曾聽說過，軍中能拉九鬥弓的都沒幾個呢。”
看著壯如鐵塔，身高有一米九左右的張正，這樣的壯漢也就能用一石三斗的弓，想來能用三石弓的，興許是神人了吧，傳奇小說果然信不得。
李延慶改用右手握弓，左手拿箭，又射了十箭，每一箭都能中靶，其中有一箭離靶心相當接近，狀態越來越好了。
撿回箭矢，再次用左手握弓，李延慶感覺到自己的精氣神，能夠處於一種高度集中的玄妙狀態，心靈和身體能夠完全重合。
左手如託泰山，右手如抱嬰孩，弓開似滿月，箭去如流星，弓弦響起，正中靶心！
一箭射出，李延慶感覺自己的靈魂得到了昇華。