“嗶!”
掃了眼終於排列整齊的隊形,霍格叼起口哨大口吹了起來,刺耳的哨聲震的眾人頭皮發麻,但也讓大家瞬間清醒不少。
“好,晨練現在正式開始,首先是5分鐘熱身運動,大家跟著我一起做!”霍格衝眾人大喊了一聲,隨後便突然擬人化的站起身子,“第一個動作,開合跳30下!1、2、3、4……”
看到霍格居然真就狗模人樣的帶起了操,眾人也只能無力吐槽的跟著動起了身子,這叫什麼事啊?為什麼今年的霍格沃茨變得這麼奇怪,開學第二天還要跟著一條狗跳操?
在接下來的5分鐘裡,全校這八百多號人算是電鋸拉屁股開了大眼了,他們看著霍格這條狗帶著他們做了5個動作的熱身操,從提升心率到拉伸一應俱全。
大家是真沒想到一條狗的柔韌效能有這麼好,這些動作不但做的又快又標準,甚至還有功夫在運動過程中噴人。
只要有人動作慢個半拍,或是做的不夠標準,就少不了挨霍格一頓罵。
而且罵的是要多難聽有多難聽,但凡有想還嘴的,霍格就會以扣分作為威脅,一時間囂張的霍格便惹得天怒人怨。
“嗶!”在完成了熱身之後,霍格再次吹響口哨,“好,熱身結束,接下來是長跑,以霍格沃茨城堡西邊的環形石堆處為目的地快跑往返一次!”
“現在按學院和年級為單位拉成4個佇列,由7年級生先行動,級長在最前面帶路,你們應該已經熟悉過路線了!”
說罷霍格又吹了一聲口哨,催促著眾人動身,隨後四個學院7年級生的佇列便率先出列,匯成一條四隊人組成的佇列。
等他們沿著庭院旁邊的高架橋跑出去後,6年級生自動跟上,很快全校的小巫師便聚攏成一條長長的人流。
眾人得沿著高架石橋穿過兩個塔樓、中央庭院繞到城堡外,然後再沿路往禁林的方向跑,這一路少說也有3公里,跑一個來回對這些小巫師來說還真不是什麼輕鬆的事情。
而在確定所有人都跟上後,霍格這才起身追了上去,同時嘴裡還不住的衝他們講解著跑步的要領,“跑步的過程中不要隨意講話,兩步一呼、兩步一吸,注意加大呼吸深度,一定要讓空氣充分進入肺部。”
隨後霍格又快跑著衝到隊伍前列,“別跑的太快,後面的低年級生要跟不上了,步頻放慢一點,注意呼吸節奏,晨練的目的就是讓你們學會呼吸的!”
喋喋不休的在隊伍前後來回訓斥了一遍後,又跑到前列給所有人喊起了口號,“一,一,一二一,嗶,嗶,嗶嗶嗶!”
“霍格這混蛋真是吵死人了,而且他為什麼總喜歡對我們吹那個煩人的口哨,那玩意不管離多遠都像是直接在咱們耳邊吹響的一樣,我敢打賭那東西肯定也是一個鍊金道具!”
喬治跟著隊伍氣喘吁吁的跑著步,嘴裡還不忘記對兄弟吐槽。
“咱們還是少說兩句話吧,我現在感覺自己的肺都在疼,不過話說回來,為什麼霍格這傢伙的體力這麼好?他總這麼來回狂奔難道都不會累的嗎?”
弗雷德此時跑的嘴唇都有些發白了,因此看著依然勁頭十足的霍格,心裡實在有些想不通。
“你們兩個傢伙是不是又在說我的壞話了?這麼點距離對你們來說很沒勁是吧,要不一會你們單獨留下來再跑兩圈?”
就在雙胞胎相互吐槽的檔口,霍格突然神出鬼沒的從旁邊竄了出來,一臉不善的瞪著兩人。
“沒有!我們哪敢啊,霍格大爺您行行好,放過我們倆吧!”喬治現在是真的有些怕霍格了,他跟弗雷德打又打不過,吵也吵不贏,人家還能隨時給他們扣分,所以當即認慫道。
“算你們聰明,記住別在我面前耍小心眼,你霍格大爺會一直盯著你們的。”霍格擬人化的伸出兩根狗爪子對了對自己的眼睛,隨後又指了指他們兩人。
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