“雙手平舉，雙腿不要顫，目視前方，抬頭挺胸收腹！”
洛水寒在五個孩子周圍來回地穿梭，他的視線卻沒有離開過他們。
“爹，我們扎馬步多久？”
五娃臉都紅了，也不知道今天他爹為什麼突然心血來潮，非要他們起來，先是跟著洛水寒跑了一千米，這會又被拉著扎馬步。
總感覺親爹在往後爹的方向上發展。
洛水寒敲了一下五娃的腦袋：“你就別打鬼主意，老實扎馬步！”
五娃被親得按著繼續扎馬步，腿肚子都開始顫抖了。
“你們不是喜歡到處找事嗎？喜歡拿著你孃的名頭到處惹事，那麼現在就讓你們明白一下，光知道惹事，沒有強悍的身體當依靠，真出事你們連人家一根手指頭都比不過。”
他看著五個孩子。
“既然你們一個個的那麼喜歡打架，那就從自己身上開始練起來，從今天開始，每天都跟著我出早操，然後每天固定半個小時的扎馬步，開始的時候可以五分鐘休息一分鐘再繼續，後面會根據情況增加時間。”
五個孩子都想哭了。
這種鍛鍊方式會讓人抓狂的。
期盼著水落落能夠出現，這樣就可以幫助到他們，還可以懲罰惡魔老爹。
可是水落落根本就沒有出現，她還在睡覺呢，用洛水寒的話說就是，媳婦還是要好好地休息的好，怎麼能夠為了這種小事情勞累呢？
所以水落落昨晚因為睡眠不足，這會兒還在補覺。
劉洪波過來叫洛水寒的時候，就看到了幾個小蘿蔔頭被收拾的樣子，他在一旁樂得不成。
“你這是準備直接練童子軍了？”
劉洪波調侃一句，洛水寒卻說：“也不錯，反正他們整天精力旺盛到無處安放！”
劉洪波哈哈大笑起來。
他還煞有介事地評價了一下幾個孩子的動作。
只是沒有想到幾個孩子雖然很小，韌性很強，也沒有一個說不做了，都乖乖地配合著把時間做完，就算是動作不到位，卻還是堅持完成。
等他們扎完馬步，洛水寒跟劉洪波兩個人快速地給他們鬆解肌肉，要是不按摩的話，第二天幾個孩子能夠疼得哭。
都鬆解一遍，洛水寒才跟劉洪波離開。
五個孩子就去找水落落。