在馬紮裡的一番訓話過後,球員們也是收拾著東西準備前往他們季前集訓的目的地:平佐洛。
這座背倚阿爾卑斯山的小鎮是義大利著名的滑雪勝地,有800米左右的海拔,藍黑軍團近幾年也總是將這裡當做賽季前集訓的地點。
所以馬紮裡在昨天的球員群裡也是讓球員們今天都帶上自己的行李。在馬紮裡說完賽季前的展望之後,球員們和教練團隊以及工作人員就拉著大包小包的東西來到停車場,那裡的大巴已經準備就緒了!
李至一行人他們從莫拉蒂體育中心中心啟程,乘坐大巴前往位於義大利東部自治省特倫蒂諾小鎮平佐洛。
……
在國際米蘭全隊抵達平佐洛的時候已經是中午了,大家也是在進餐過後準備開始他們季前的集中訓練第一課!
首先先是體檢,由隊醫、理療師和運動科學主管來對國米的眾球員們進行體檢,看看有哪些球員在假期期間,沒有自律的管理自己。
“若納坦,怎麼你體重比上個賽季重了15斤,你難不成假期天天都在吃烤肉的?!”
這不,若納塔就被運動科學主管“點名通報”了,被說了的若納坦現在感覺渾身都不自在,他知道自己在訓練營的這段時間是沒什麼好果子吃了,體能教練已經“盯”上他了。
輪到了體測李至各項身體機能的時候了。
運動科學團隊主管驚奇的發現,李至的身體機能不但沒有下降,反而比上賽季還有提升。
“你假期做什麼了,不會你連一年就一次的放假也在加練吧?”安德烈亞·貝利人傻了,李至訓練狂魔的稱號,他也略有耳聞,但令他是沒想到的是這個人休假期他竟然還在上強度!
“其實也沒那麼誇張,我回國休息了一個星期後,才回來加練的。而且練得不多,也就那麼億點點而已。”李至一邊回答,一邊右手的大拇指和食指捻在作出了指尖宇宙“億點點”的手勢。
日常“凡爾賽”後的李至在做完體測之後,就去跟著體能教練那裡去做一些測試平衡和靈活的專案了。
而安德烈亞·貝利在李至走後,則一邊寫著李至的體測報告,一邊感慨道:“像他這樣一直在努力的球員,怪不得那麼優秀!”
……
在國米全員做完體測和一些測試性的動作之後,他們正式開始了他們新賽季的第一節訓練課。訓練內容包括簡單的熱身、一系列有球練習以及兩場訓練賽。
訓練的強度都不大,畢竟教練團隊也考慮到部分球員的體能狀況,所以基本上都是恢復性訓練為主。主要目的就是幫助球員們找回競技狀態和腳感。
不過對於李至來說,他找回狀態的速度非常快,畢竟他在集訓前就請了私人的足球教練幫助他找回狀態,所以李至才能在今天的訓練課上表現的如魚得水一般。
值得一提的是兩場訓練賽的其中最後一場訓練賽還是一場別開生面的“手球比賽”,也就是用手接觸球的方式去將球攻入足球球門內的方式。