在東方不敗的估計中，煉皮成，則是修煉《真龍體訣》入門，鍛骨成，則是修煉《真龍體訣》小成，易筋成，代表著修煉《真龍體訣》大成，洗髓成，代表著修煉《真龍體訣》小圓滿，到最後的五臟成，才代表著《真龍體訣》大圓滿。
煉皮篇、煅骨篇，東方不敗也早已創出，並修煉完成，他如今便是真龍體小成狀態，《真龍體訣》的乃是借鑑多本天品功法，融創而成，真龍體小成狀態並不比大成的金剛不壞體差多少。
煉皮篇是東方不敗借鑑《金剛不壞神功》的淬鍊皮膜的神異而創。
鍛骨篇是東方不敗借鑑《九陰真經》中的九陰鍛骨篇而創，不但繼承了九陰鍛骨篇的提升資質之效，更有錘鍊神骨之能。
九陰鍛骨篇是東方不敗派人潛入大宋古墓派，從其石墓上取來的，東方不敗得到了是《九陰真經》的下半部，其中大各為武技秘術，九陰鍛骨篇刻在石墓上之人正是王重陽。
王重陽會把《九陰真經》刻在石墓上，則是因為他與林朝瑛之間的亂七八糟的事罷了！
而王重陽為什麼會有《九陰真經》，因為站在王重陽身後之人正是創出《九陰真經》的黃尚真人，一尊半步至尊。
易筋篇則是東方不敗則是東方不敗當下在做的事情，借鑑《易筋經》將其創出。
《易筋經》雖為至尊功法，其最強大之處在於築基之能和功力深厚的功效。
築基之能，少林寺最基礎的築基功法《少林拳法九式》正是參照《易筋經》的築基篇簡化出來的，而少林的弟子其武道根基深厚在神州大陸都是赫赫有名的。
而說到功力深厚，方正依靠尚大成的《易筋經》都可與東方不敗拼個不分上下就是最好的例子，
不過對於東方不敗最重的還是《易筋經》的易筋之效，那是對自身筋骨的錘鍊方式。
《真龍體訣》的洗髓篇、五臟篇東方不敗也早有所準備了，只不過那是必須在易筋篇完成後，他才能相應修行。
洗髓篇是東方不敗借鑑《紫血**》而創的。
少林寺還有一部至尊功法《洗髓經》，那是達摩相結合《易筋經》創的，可是東方不敗不可能得到，才選擇了《紫血**》。
洗髓、洗髓，其最終目體便是為了增強骨髓造血能力，而骨髓的最大作用在於造血，《洗髓經》意是洗髓增血，《紫血**》意在換血增髓，洗髓即換血，一個由內而外，一個外而內，觀其原理，《紫血**》的洗髓倒也不比《洗髓經》的差。
至於《紫血**》則是東方不敗從祝玉顏手上得到的，祝玉顏有個弟子名為厲宮，《紫血**》正是由厲宮借鑑《天魔**》《道心種魔》而創，《道心種魔》是東方不敗很久之前丟給婠婠的。
五臟篇因為境界修為原因，東方不敗也只能創出個主體，是借鑑《長生訣》而初步創出的，有待完善，但因其五行原理要煉成，難度很大，不過東方不敗倒也不急，畢竟離他還遠。
要知道在東方不敗的設想中，真龍聖體成，他的**也可證道至尊之體了。
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