其隱約要達到上品靈谷的品質了。
將草魚去骨，用魚骨熬成一鍋乳白色的魚湯，過濾其中的魚骨後，留著濃郁的魚湯。
放入魚肉、切碎的鮑魚、靈米和妖丹，加入少許食鹽。
小火熬上一夜，便好了。
一夜過後。
王宇趕緊盛了一碗海鮮粥。
此時，妖丹已經化為烏有，溶於海鮮粥中。
端起剛做好的海鮮粥，香氣四溢，讓人食慾大開。
還未服用，王宇便感覺到，其中含有濃濃的元氣。
他一口氣，吃完一碗海鮮粥，然後又盛了一碗。
隨後山洞內，只能聽到王宇。
“咕嘟，咕嘟。”
“吧唧，吧唧。”
大口吃粥的聲音。
就這樣，他吃完了一鍋海鮮粥。
感覺沒有什麼影響。
王宇趕緊從元環中，取出一萬枚元，散落在山洞裡，山洞內元氣瞬間濃郁數倍。
他開始打坐修煉，吸收山洞內濃郁的元氣，體內消化海鮮粥中的精華。
山谷中的元氣，朝山洞內聚集而來。
因為，紫玉仙府內濃郁的元氣，是外界的數倍。
而王宇選擇的山谷，又是其中元氣濃度相對較高的地方。
造成的天地異象，並沒有多大，遠遠不及上次在清泉峰造成的異象。
他運轉玄天心訣，引導著體內筋脈中的元氣，朝他體內的第七十三處竅穴內聚集。
越來越多的元氣，匯聚到竅穴內，濃郁的元氣在竅穴中，一絲一絲的凝成液體。
一半。
三分之二。
五分之四。