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第十三章 身體素質 (2 / 3)

······

國際大酒店裡的這一覺,黃懷玉睡得很是深沉。

他感覺自己成了一種奇特的生物,搖擺著不知幾里長短的身軀在無盡的真實和虛幻中暢遊,體會到了前所未有的自由。

等他醒來時,已是晚上六點。

這一覺,居然睡了有近半日,是他自穿越以來的第一次。

在套房內用了簡單的晚餐後,賞金獵人二人組步行出門,前往附近最近的健身房。

“從照片上看,這家健身房設施還可以,而且有單次使用的體驗卡,我就買了兩張,正好可以給你做一個初步融合後的體測。”

今晚的卜依依紮了高馬尾,用手機一路步行導航。

很快兩人就到達了“超級健身載民店”——此時大約是七點鐘,健身房裡的人並不多,三四位無所事事的男教練正靠在吧檯前吹牛打屁。

所以當換上運動緊身褲還有棉體恤的卜依依出現在場地內的時候,瞬間吸引了所有人的目光。

“這裡器材還挺齊全的,能夠滿足我們這些低階使徒的需求;等到你的同化率不斷增長,後面這些幾十幾百公斤的器材就無法衡量你的身體素質了。”

少女走到架前,隨手提起兩枚十公斤的啞鈴,遞給黃懷玉。

“先熱熱身吧,之前我完成初步融合的時候各方面力量大概提升了三倍,單臂彎舉在三十公斤左右,這個重量你熱身應該正好。”

“按照以前老爸的評估套路,力量方面主要會涉及彎舉、硬拉、深蹲和划船,其餘還有耐力跑和衝刺速度。”

牆面鏡前,卜依依雙手叉腰,努力扮演著引路人這個角色。

“明白了。嗯,我之前單臂彎舉的極限差不多就是二十公斤,深蹲在九十公斤左右,但現在用這個重量幾乎沒有感到多大的負荷。”

黃懷玉將二頭肌的收縮放得極為緩慢,感受著堪稱“輕飄”的阻力。

在新峰拳館的二樓設有一片力量練習區,是故原主的記憶對於器械使用並不陌生。

“帥哥,看起來以前練過啊?我姓蔣,是這邊的資深教練。”

就在這時,一個輕佻的男聲在他背後響起。

“線條不錯,但是維度上還很有發展空間。”

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