昨天的鬱悶之氣還留在心中，許多餘今天準備來個五十公里的強行軍！
這是許多餘學的是袁朗的訓練方法！
越野跑步先熱身，練習腹式呼吸，正式開始跑時要用自然呼吸！
許多餘熱身後，背起裡面空空如也，什麼也沒有的揹包，2到3步一呼吸，並用鼻吸氣用口撥出。
“嘿！”
“哈！！”
許多餘腦子裡也開始在大喊大叫：“堅持！堅持！！到了這裡，到了軍隊又怎麼能不堅持！”
“哈哈哈，他們應該不會理解吧！其實我也並不需要外界的理解！”
“我不想成殘疾人，終日躺在那病床上，不想成為帕金森病人！”
“我不想待在這裡，我要一步、一步、一步地爬到最高最巔峰！”
一個空曠的大草原，百里都是前不著村，後不著店的，跑步間許多餘揹包裡的石頭也慢慢多了起來。
在揹包裡的石頭有一大半了，許多餘就要返回將沉重的石頭放到一個他標記的位置，然後繼續跑步，繼續撿他的石頭！
這是草原啊！
要想湊齊修路的石頭，就可以明白許多餘在苦和累當中，究竟跑了多少公里！
天蒼蒼，野茫茫，草原旁，駐訓場，一個偏遠艱苦的地方！
“嘔！”
“嘔！嘔！！”
許多餘從沒這麼累過，許多餘好像是回到了新兵連的感覺。
那時候許多餘在新兵連跑步時，內心還嘲笑那些跑吐了的人！
許多餘就是在衝圈的時候別人都吐了，他雖然快吐了，但最終還是堅持了下來！
但今天的五十公里強行軍，背上那沉重的石頭，兩者結合最終超出了許多餘的體力極限。
許多餘強忍著回到五班，剛好趕到廚房開飯。
本來還能堅持住，但許多餘一看到那做的白花花的肥肉，最終，還是沒堅持住，讓他給吐了出來！